Transform at Home

1 numaralı evde dönüşüm programı artık ücretsiz kullanımlı bir uygulama olarak mevcut (sonsuza kadar ücretsiz).

%100 ÜCRETSİZ 28 GÜNLÜK DÖNÜŞÜM PROGRAMI

- Bu 28 günlük program, dünyanın en iyi dönüşüm ve kilo verme uzmanları tarafından oluşturulmuştur. 30 yılı aşkın eğitim tecrübelerini alıp, hepsini büyük sonuçlar veren üç günlük görevden oluşan, takip edilmesi kolay bir programa koyuyorlar.

HIZLI HAZIRLANAN DÜŞÜK KALORİLİ TARİFLER

- Evde Transform'da kalorisi düşük ama lezzet dolu 46 kolay ve hızlı tarif var! Bu tarifler bütçe dostudur ve bunları yalnızca 10 dakikada hızlı bir şekilde hazırlayabilirsiniz! Her ay kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeğinin yanı sıra atıştırmalıklar ve shake'ler için deneyebileceğiniz yeni tarifler var.

VİDEO KILAVUZLU EGZERSİZ KÜTÜPHANESİ

- Her seviyeye uygun ve her biri yalnızca 10 dakika süren 33 ev egzersizimizle dönüşün. En iyi eğitmenler tarafından yürütülen video rehberli seanslarımızda kardiyo, dans, boks ve kuvvet egzersizlerinin bir karışımının keyfini çıkarın. Çok fazla ekipmana gerek yok; küçük bir alan ve dambıllar yeterli.

BİRİNCİ STANDART EĞİTMENLERDEN DÖNÜŞÜM İPUÇLARI

- Birinci sınıf eğitmenlerden aldığımız 28 özel ipucumuzla başarılı bir dönüşümün sırlarını açığa çıkarın! Bu kısa, 2 dakikalık mini dersler size beslenme, motivasyon, kilo kaybı ve genel sağlık konularında güçlü bilgiler verir. Her ipucu, vücudunuzu ve yaşamınızı dönüştürmenin pratik yollarını sunan bir bilgi parçasıdır.