My Push-ups

My Push-ups pomaga Ci wyrobić w sobie nawyk robienia pompek dzięki przejrzystemu planowi treningowemu – od aktualnego maksymalnego obciążenia do celu.

JAK TO DZIAŁA

• Podaj aplikacji swoje maksymalne pompki i cel, który chcesz osiągnąć.

• Wybierz styl treningu, który Ci odpowiada: Łatwy, Zrównoważony lub Trudny.

• Wykonuj jeden poziom dziennie, ustrukturyzowując serie i powtórzenia.

• ​​Zobacz szacowaną datę celu, aby wiedzieć, kiedy go osiągniesz.

DOŚWIADCZENIA Z TRENINGU

• Rejestruj powtórzenia jednym dotknięciem za pomocą prostego, precyzyjnego ekranu treningowego.

• Wskazówki głosowe i wsparcie odliczania, aby utrzymać rytm.

• Timer odpoczynku między seriami z szybkimi korektami, gdy potrzebujesz więcej czasu na regenerację.

• Ciesz się z ukończenia serii.

ŚLEDŹ SWOJĄ PODRÓŻ

• Podgląd bieżącej sesji i podgląd postępów na pulpicie.

• Widok programu dla nadchodzących poziomów i całego programu.

• Historia ukończonych i pominiętych poziomów.

PAMIĘĆ LOKALNA

Dane dotyczące treningu i postępów są przechowywane lokalnie na Twoim telefonie.

OPCJA BEZ REKLAM

Możesz usunąć banery reklamowe, dokonując jednorazowego zakupu w aplikacji (płatności Google Play).

Aplikacja My Push-ups została stworzona dla osób, które szukają prostego planu, stałego, codziennego wysiłku i widocznych postępów.