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지문 잠금 기능이 있는 내 일기장. 정신 건강 추적기 및 불안 완화 앱
Thera – 개인 정신 건강 추적기 및 지문 잠금 기능이 있는 일기장. 가장 유용한 불안 완화 앱 중 하나입니다. Thera를 기분 일기, 일일 감정 추적기 및 감사 앱으로 사용하세요. 정신적으로 강해지고 자신감을 가지려면 무드 보드 및 기타 쓰기 연습을 시도하십시오.
당신의 소원을 아는 법을 배우십시오. 당신의 불안에 맞서 싸우십시오. 두려움 때문에 행복한 꿈의 삶을 포기하지 마십시오! 행복을 배우세요!
테라 기능
일기는 자기 계발과 정신 건강 관리에 큰 도움이 됩니다. Thera는 지문 잠금 기능이 있는 다이어리로 완벽한 기밀을 보장합니다. 녹음 내용은 휴대폰에만 저장됩니다. 또한 비밀번호를 설정할 수 있습니다.
📘 위시 다이어리
목표와 소망을 갖는 것은 정신 건강과 웰빙에 필수적입니다.
📙 감사 일기
감사를 연습하여 정신 건강과 균형을 회복하고 강화하십시오. 이 감사 앱에는 세 가지 섹션이 있습니다.
작은 것에서 아름다움을 발견하고 긍정적인 순간에 집중하세요. 따라서 실패에 대한 집착을 멈출 것입니다. 좋은 것에 감사하는 것이 익숙해지면 당신을 더 강하게 만드는 도전에 감사하십시오.
📕 공포 일기
공포는 정신 건강에 해롭습니다. 꿈과 계획을 향해 가는 길에 두려움과 같은 장애물은 피할 수 없습니다. 가장 효과적인 불안 완화 앱 중 하나로 두려움과 맞서 싸우세요:
당신의 두려움이 당신을 얼마나 느리게 만들고 더 행복해지지 않는지 분명히 알게 될 것입니다. 불확실성이 사라지고 어떤 조치를 취해야 하는지 이해하게 될 것입니다. 두려움을 행동으로 바꾸세요!
📗 기분일기
감정을 느낀다는 것은 산다는 것을 의미합니다. 감정을 통제한다는 것은 삶을 통제하는 것을 의미합니다. 이 일일 감정 추적기는 기분과 감정 상태를 분석하는 데 도움이 됩니다.
개인 정신 건강 추적기가 도움이 될 것입니다.
💭 당신의 기분을 이해하고 정확히 무엇에 영향을 미치는지 이해하세요
💭 감성 지능 개발: 자신의 감정을 인식하고, 통제하며, 긍정적인 것에 집중하는 방법을 배웁니다.
다음은 지원팀에서 정기적으로 받는 피드백 중 하나입니다.
제시카
여러 불안 해소 앱을 사용해 보았습니다. 정신 건강 추적기, 기밀이 높은 지문 잠금 기능이 있는 일기, 기분 일기 및 일일 감정 추적기가 있는 이 도구는 나에게 큰 도움이 됩니다. 무드 보드에 다양한 이모티콘이 있습니다. 그리고 감사 앱 일기와 함께!
Last updated on Apr 8, 2024
This is a technical update that improves the quality of the app
Thank you for choosing Thera!
업로드한 사람
Hoan Hoang Le
필요한 Android 버전
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Thera
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Apr 8, 2024