Minuteur d'intervalles HIIT

Interval Timer est un minuteur d'entraînement simple et coloré pour le HIIT, le Tabata, le circuit training et tout entraînement fait de rounds d'effort et de repos. C'est un minuteur d'intervalles lisible en pleine série : sans compte, sans inscription, et toutes les fonctions de minuterie gratuites.

Réglez les séries, le temps d'effort et le temps de repos, puis lancez. De grands chiffres et une couleur plein écran par phase rendent le minuteur lisible à l'autre bout de la pièce, en plein burpee, sans chercher vos lunettes.

CONSTRUIRE N'IMPORTE QUEL ENTRAÎNEMENT

- Des blocs de répétition imbriquables, pour des rounds dans les rounds

- Des phases personnalisées, chacune avec son nom, sa couleur, son son et sa vibration

- Glisser-déposer pour réorganiser phases, blocs et minuteurs enregistrés

- Enregistrer des entraînements en presets et les lancer en un geste

- Partager un minuteur avec un ami par lien

S'ENTRAÎNER ÉCRAN ÉTEINT

Une notification colorée continue de compter pendant que le téléphone est dans la poche : phase en cours, temps restant, et boutons pause, arrêt et passer, avec une alerte à chaque changement de phase. Rien ne s'arrête quand l'écran s'éteint.

UNE VRAIE APP WEAR OS

Pas une télécommande. Créez et lancez vos minuteurs à intervalles sur la montre elle-même, avec une activité en cours sur le cadran et une vibration à chaque changement de phase, pour vous entraîner téléphone rangé. Les presets se synchronisent entre téléphone et montre.

FAIT POUR

- Séances HIIT et Tabata

- Circuit training et WOD façon CrossFit

- Rounds EMOM et AMRAP

- Boxe, MMA et corde à sauter

- Fractionné en course et en vélo

- Séries kettlebell, haltères et poids du corps

- Étirements, mobilité et postures de yoga

- Kinésithérapie et rééducation

- Méditation et intervalles de respiration

- Sessions Pomodoro d'étude et de concentration

UN MINUTEUR POUR CHAQUE SPORT

Comme minuteur HIIT, il compte le travail et le repos pour vous, sans jamais regarder l'horloge au milieu d'une série. Comme minuteur Tabata, le classique 20/10 sur huit rounds est à deux touches, et vous pouvez l'enregistrer en préréglage. Comme minuteur de rounds de boxe, il annonce des rounds de trois minutes avec une minute entre eux et prévient avant le gong. Comme minuteur de salle, il garde vos temps de repos honnêtes au lieu de laisser une série se transformer en scroll. Comme minuteur de circuit, il déroule tout un circuit station par station, avec une phase nommée pour chaque exercice. Comme minuteur d'intervalles de course, il annonce vos fractionnés et vos récupérations à voix haute pour garder les yeux devant.

QUESTIONS FRÉQUENTES

Le minuteur d'intervalles continue-t-il écran éteint ? Oui. La séance continue de tourner dans une notification et les alertes sonnent à chaque changement de phase.

Puis-je créer un minuteur Tabata ? Oui. Réglez 20 secondes de travail, 10 de repos, 8 sections, puis enregistrez.

Puis-je m'en servir comme minuteur de rounds pour la boxe ? Oui. Réglez la durée de vos rounds et de vos repos, et donnez un son à chaque phase.

Est-ce que ça marche sur ma montre ? Oui. Une véritable application Wear OS crée et lance les minuteurs sur la montre elle-même.

Faut-il un compte ? Non. Rien à créer, et rien de collecté sur vos séances.

GRATUIT, SANS PIÈGE

Toutes les fonctions du minuteur sont gratuites. Interval Timer Pro retire la publicité et soutient un développeur indépendant - il ne retire jamais une fonction que vous utilisiez déjà.

Pas de compte. Pas d'inscription. Rien de collecté sur vos entraînements.