ReActiva

ReActiva – Aktive Pausen für Unternehmen und Privatpersonen

ReActiva ist die App für aktive Pausen, die speziell für die Gesundheit all derer entwickelt wurde, die stundenlang am Computer sitzen oder monotone Tätigkeiten ausführen. Kurze, sprachgeführte Übungen, die Sie direkt an Ihrem Arbeitsplatz, ohne zusätzliche Geräte und in nur wenigen Minuten durchführen können.

WARUM AKTIVE PAUSEN?

Aktive Pausen reduzieren die Augenbelastung, lösen Verspannungen in Nacken, Schultern und Rücken, verbessern die Durchblutung und fördern die Konzentration. Sie sind ein wichtiger Bestandteil des betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) zur Vorbeugung von Muskel-Skelett-Erkrankungen und dem Computer-Vision-Syndrom.

WAS SIE IN REACTIVA ERWARTET

• Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Sprachsteuerung und visuellen Hinweisen.

• Ein breites Spektrum an Übungen für Augen, Nacken, Schultern, Arme, Hände, Rücken, Hüften, Beine und Geist.

• Atemübungen mit visueller Anleitung und Techniken wie der 4-7-8-Atmung und der Quadratatmung.

• Minispiele zur Entspannung.

• Ausgewählte Videos mit aktiven Pausen auf YouTube.

• Professionell abgestimmte Pausen: für die visuelle, die Halswirbelsäule, die Körperhaltung, den Kreislauf, die mentale Gesundheit und zur vollständigen Erholung.

FÜR UNTERNEHMEN

• Erstellen Sie Ihr Firmenkonto und verwalten Sie Gruppen nach Bereich, Schicht, Standort oder Tätigkeitstyp.

• Laden Sie Mitarbeiter per Code ein und erstellen Sie sie in Sekundenschnelle in der App.

• Gestalten Sie individuelle Pausen und legen Sie fest, welche für welche Gruppe gelten.

• Planen Sie automatische Erinnerungen für jede Gruppe zu den von Ihnen gewählten Zeiten.

• Sehen Sie Aktivitätsberichte nach Mitarbeiter, Gruppe und Unternehmen ein und exportieren Sie PDFs für Ihre Abteilung für Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz.

• Gruppenleiter: Delegieren Sie die Verwaltung, ohne die zentrale Kontrolle zu verlieren.

• Generieren Sie ein vollständiges Programm für aktive Pausen mit Indikatoren im PDF-Format.

FÜR DEN PRIVATEN GEBRAUCH

• Nutzen Sie die App ohne Registrierung und ohne Internetverbindung.

• Planen Sie Ihre eigenen Erinnerungen über den Tag verteilt.

• Speichere deine Lieblingspausen und erstelle individuelle Trainingsprogramme.

• Nach der Registrierung werden deine Daten geräteübergreifend synchronisiert.

HAUPTFUNKTIONEN

• Sprachführung auf Spanisch begleitet dich durch jede Übung.

• Demonstrationsvideos mit Spiegelfunktion, damit du die Übungen auf jeder Körperseite mitmachen kannst.

• Vorschaumodus: Sieh dir eine Pause an, bevor du sie startest.

• Offline-Nutzung möglich: Deine Trainingsprogramme sind immer verfügbar.

• Klares, barrierefreies und benutzerfreundliches Design für alle Altersgruppen.

• Intelligente Benachrichtigungen, damit du deine Pausen nicht vergisst.

IDEAL FÜR

Büros, Callcenter, Verwaltungsteams, Fahrer, operative Mitarbeiter, Freiberufler, Studenten, Gamer und alle, die lange in derselben Position arbeiten.

Kümmere dich um dein Team. Kümmere dich um dich selbst. Lade ReActiva herunter und gönne deinem Körper die aktive Erholung, die er braucht.

Nutzungsbedingungen: https://reactiva.app/terminos-de-uso

Datenschutzrichtlinie: https://reactiva.app/politica-de-privacidad

Datenlöschung: https://movilixa.com/contacto/

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