ReActiva

ReActiva — 为企业和个人打造活力休息

ReActiva 是一款活力休息应用程序，旨在呵护那些长时间坐在电脑前或从事重复性工作的人们的健康。它提供简短的语音指导练习，无需任何设备，只需几分钟即可在工作站完成。

为什么要进行活力休息？

活力休息可以减轻眼部疲劳，缓解颈部、肩部和背部的紧张感，促进血液循环，并有助于恢复注意力。它是职业健康与安全管理体系 (OHSMS) 中预防肌肉骨骼损伤和电脑视觉综合症的关键工具。

ReActiva 的功能

• 带有语音提示 (TTS) 和视觉提示的分步指导练习。

• 涵盖眼部、颈部、肩部、手臂、手部、背部、臀部、腿部和大脑的多种练习。

• 提供视觉引导和呼吸技巧的休息练习，例如 4-7-8 呼吸法和方形呼吸法。

• 帮助您放松身心的小游戏。

• 精选 YouTube 上的活力休息视频。

• 专业校准的休息方案：视觉、颈椎、姿势、循环、心理和全面休息。

企业版

• 创建公司账户，并按区域、班次、地点或职位类型管理员工群组。

• 通过代码邀请员工，并在应用内快速创建群组。

• 设计自定义休息方案，并决定哪些方案适用于每个群组。

• 为每个群组设置自动提醒时间。

• 查看员工、群组和公司的活动报告，并导出 PDF 文件供职业健康与安全部门使用。

• 群组管理员：在不失去集中控制的情况下委派管理任务。

• 生成包含指标的完整活力休息方案（PDF 格式）。

个人版

• 无需注册，无需网络连接即可使用。

• 随时设置您的休息提醒。

• 保存您最喜欢的休息时间，并创建个性化的休息计划。

• 注册后，您的数据将在不同设备间同步。

主要功能

• 西班牙语语音指导，全程陪伴您完成每个练习。

• 演示视频，并提供镜像选项，方便您从身体的任何一侧进行练习。

• 预览模式，让您在开始休息前先睹为快。

• 离线可用：您的休息计划始终可用。

• 简洁、易用、界面友好，适合所有年龄段的用户。

• 智能通知，确保您不会忘记休息。

适用人群

办公室、呼叫中心、行政团队、司机、运营人员、自由职业者、学生、游戏玩家以及任何需要长时间保持同一姿势的人士。

关爱您的团队，也关爱您自己。下载 ReActiva，让您的身体获得所需的积极休息。

条款及细则：https://reactiva.app/terminos-de-uso

隐私政策：https://reactiva.app/politica-de-privacidad

数据删除：https://movilixa.com/contacto/

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