ReActiva

ReActiva — Pausas Ativas para Empresas e Indivíduos

O ReActiva é o aplicativo de pausas ativas desenvolvido para cuidar da saúde de quem passa horas em frente ao computador ou realiza tarefas repetitivas. Rotinas curtas, guiadas por voz, criadas para serem feitas na sua estação de trabalho, sem equipamentos e em apenas alguns minutos.

POR QUE FAZER PAUSAS ATIVAS?

As pausas ativas reduzem o cansaço visual, aliviam a tensão no pescoço, ombros e costas, melhoram a circulação e ajudam a restaurar a concentração. Elas são uma ferramenta essencial do Sistema de Gestão de Saúde e Segurança Ocupacional (SGSSO) para a prevenção de lesões musculoesqueléticas e da síndrome da visão do computador.

O QUE VOCÊ ENCONTRARÁ NO REACTIVA

• Rotinas guiadas passo a passo com instruções de voz (TTS) e dicas visuais.

• Uma ampla variedade de exercícios para os olhos, pescoço, ombros, braços, mãos, costas, quadris, pernas e mente.

• Pausas para respiração com orientação visual e técnicas como a respiração 4-7-8 e a respiração quadrada.

• Minijogos para relaxar a mente.

• Vídeos selecionados de pausas ativas no YouTube.

• Pausas calibradas profissionalmente: visuais, cervicais, posturais, circulatórias, mentais e completas.

PARA EMPRESAS

• Crie a conta da sua empresa e gerencie grupos por área, turno, local ou tipo de função.

• Convide funcionários por código e crie grupos no aplicativo em segundos.

• Crie pausas personalizadas e decida quais se aplicam a cada grupo.

• Agende lembretes automáticos para cada grupo nos horários que você escolher.

• Visualize relatórios de atividades por funcionário, grupo e empresa e exporte PDFs para o departamento de Saúde e Segurança do Trabalho.

• Gerentes de grupo: deleguem a administração sem perder o controle central.

• Gere um programa completo de pausas ativas com indicadores em formato PDF.

PARA USO PESSOAL

• Use sem cadastro e sem conexão com a internet.

• Agende seus próprios lembretes ao longo do dia.

• Salve suas pausas favoritas e crie rotinas personalizadas.

• Ao se cadastrar, seus dados são sincronizados entre seus dispositivos.

PRINCIPAIS RECURSOS

• Orientação por voz em espanhol para acompanhar você durante cada exercício.

• Vídeos demonstrativos com opção de espelhamento para que você possa acompanhar com qualquer lado do corpo.

• Modo de pré-visualização para ver uma pausa antes de começar.

• Funciona offline: suas rotinas estão sempre disponíveis.

• Design limpo, acessível e fácil de usar para todas as idades.

• Notificações inteligentes para que você não se esqueça das suas pausas.

IDEAL PARA

Escritórios, call centers, equipes administrativas, motoristas, equipe operacional, freelancers, estudantes, gamers e qualquer pessoa que passe longas horas na mesma posição.

Cuide da sua equipe. Cuide de você. Baixe o ReActiva e dê ao seu corpo o descanso ativo que ele precisa.

Termos e condições: https://reactiva.app/terminos-de-uso

Política de privacidade: https://reactiva.app/politica-de-privacidad

Exclusão de dados: https://movilixa.com/contacto/

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