ErgZone

ErgZone ist eine innovative Fitnessplattform, die speziell entwickelt wurde, um Ihr Indoor-Training zu optimieren. Durch die nahtlose Verbindung mit Ihren Concept2, RP3, Rogue, WaterRower oder FTMS-fähigen Geräten liefert ErgZone Echtzeit-Leistungsdaten, personalisierte Tempovorgaben und motivierende Herausforderungen, um Sie an Ihre Grenzen zu bringen.

Warum ErgZone?

ErgZone wurde entwickelt, um Ihr Training zu vereinfachen. Die App minimiert die Einrichtungszeit, automatisiert die Monitoreinstellungen und berechnet wichtige Kennzahlen, damit Sie sich voll und ganz auf Ihre Leistung konzentrieren können – ohne zeitraubende Vorbereitung.

Hauptfunktionen:

• Einfache Monitoreinrichtung: Kein manuelles Einstellen von Intervallen nötig – verbinden Sie sich einfach mit dem Ergometer, und die App übernimmt den Rest. So können Sie sofort loslegen.

• Live-Daten: Sehen Sie während des Trainings Echtzeitdaten wie Zeit, Distanz, Tempo, Schläge pro Minute (SPM), Kalorien, Watt, Herzfrequenz (HF)-Zonen und mehr.

• Intelligente Intervall-Tempovorgabe: Die App schlägt das passende Tempo pro Intervall basierend auf Ihren persönlichen Bestleistungen vor (1K, 2K, 5K für Rudern und Skifahren; 2K, 4K, 10K für Radfahren).

• Echtzeit-Benachrichtigungen: Erhalten Sie sofortiges Feedback, wenn Ihr Tempo, SPM oder Ihre Split-Zeit vom Ziel abweicht.

• Vielseitige Trainingsmöglichkeiten: Trainieren Sie nach Zeit, Distanz oder Kalorien, mit der Flexibilität für gemischte oder gewichtete Workouts.

• Tägliche Workouts: Greifen Sie auf das Concept2 Workout des Tages zu und entdecken Sie Workouts sowie Trainingspläne von führenden Trainern.

• Leistungsübersicht: Speichern Sie Ihre Lieblings-Workouts, verfolgen Sie Ihre Herzfrequenzentwicklung und überwachen Sie wichtige Kennzahlen.

• Messen & Vernetzen: Nehmen Sie an Challenges teil, folgen Sie ErgFlix-Workouts und interagieren Sie mit unseren Partner-Trainern, die wöchentlich kostenlose Workouts anbieten.

• Erweiterte Metriken: Verfolgen Sie zusätzliche Daten wie Schlagzahl, Widerstandsfaktor (DF), Kalorien, Watt, SPI, HF-Zonen und mehr.

• Automatische Synchronisierung: Ihre Ergebnisse werden automatisch in das Concept2 LogBook hochgeladen.

Schalten Sie ErgZone+ für Premium-Funktionen frei:

• Detaillierte Metriken & Grafiken: Sehen Sie die Herzfrequenz- und Leistungszonen jedes Intervalls nach dem Training in einer einzigen Grafik.

• Zusätzliche Metriken: Greifen Sie auf Drive Length, Max Power, Avg. Force, Force Curve und mehr zu. Die App merkt sich Ihre zuletzt verwendeten Metriken für eine schnelle Einrichtung.

• Flexible Ziele: Legen Sie die Trainingsintensität anhand von Leistungsmetriken wie FTP (Functional Threshold Power), SPI oder Watt-Prozent fest.

• ReRow, ReSki, ReRide: Wiederholen Sie frühere Trainingseinheiten und versuchen Sie, Ihr Tempo oder Ihre Zeit zu verbessern.

• Communities: Erstellen und treten Sie Communities bei, teilen Sie Workouts und tauschen Sie sich mit Freunden aus. Aktivieren Sie Bestenlisten für einen zusätzlichen Wettbewerbsanreiz.

• Herzfrequenzmesser: Verbinden Sie Ihren bevorzugten Bluetooth-HFM, um Ihre Herzfrequenz während des Trainings in Echtzeit zu verfolgen.

• Web-Dashboard: Verwalten Sie Workouts, planen Sie Ihr Training und sehen Sie Live-Statistiken bequem am Computer.

• MultiErg Workouts: Erstellen Sie individuelle Workouts, die zwei oder alle drei Concept2-Geräte in einer einzigen Einheit kombinieren.

• Organisieren Sie Ihr Training: Erstellen Sie Gruppen, Bibliotheken und Trainingspläne, um Ihre Workouts besser zu verwalten und zu strukturieren.

• FIT Workouts: Erfassen Sie auch Trainingseinheiten außerhalb des Ergometers, wie Krafttraining, HYROX, CrossFit etc.

Voraussetzungen:

• Unterstützte Geräte: Concept2 RowErg, BikeErg, SkiErg mit PM5, RP3 Rower, Rogue Echo Bike oder Rower, WaterRower S4 (mit ComModule oder CR BLE), FTMS-fähige Geräte.