Core Stability Exercises

এই অ্যাপ্লিকেশনটি ঘরে বসে কিছু মূল ওয়ার্কআউট সরবরাহ করতে পারে,

ব্যবহারকারীদের প্রতিটি ওয়ার্কআউটে ডেটা সংরক্ষণ করতে প্রশিক্ষণ লগবুক দিয়ে প্রতিটি অনুশীলনে নির্দেশনামূলক নোট অনুসরণ করে এই অ্যাপটিতে 13 টি অনুশীলন রয়েছে। ডেটা ডাটাবেসে স্মার্টফোনে সংরক্ষণ করা হবে এবং .csv এক্সটেনশনের সাহায্যে এক্সেল ফরমেটে সংরক্ষণ করা যাবে, ব্যবহারকারীরা সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে শেয়ার করতে পারবেন।

তাদের 5 টি মেনু

1. স্ট্যাটিক ফ্লোর অনুশীলন

গতিশীল মেঝে অনুশীলন

3. মেডিসিন বল অনুশীলন

4. প্রশিক্ষণ লগ বুক

প্রশিক্ষণ ডেটা

* এই অ্যাপ্লিকেশনটি প্রথমবার ব্যবহার করার সময়, অফলাইন ডাটাবেস সংরক্ষণ করতে দয়া করে আপনার স্টোরেজ অ্যাক্সেসের অনুমতি প্রদান করুন