Tredict

適合跑步者、騎乘者、游泳者等運動愛好者的訓練計畫和活動分析平台。面向運動員和教練。追蹤狀態、分析指標並預測表現。適用於所有主流運動手錶和設備。自 2020 年起推出。

詳細的活動分析

使用超過 100 項可設定和可編程的指標分析您的訓練。探索

心率、功率、配速、踏頻、海拔等時間序列資料。

VO2max、心率功率因子、

心率配速因子和跑步效率等效率指標，讓您深入了解

您的表現和體能狀況。

結構化訓練計劃

建立具有精確心率、功率或配速目標的結構化訓練。

定義間歇、重複和恢復階段，或將訓練計畫儲存為可重複使用的範本。

訓練計畫會在訓練前自動推送至您的運動手錶。

裝置連接

自動同步已完成的活動，並將計劃的訓練推送至您的

裝置.支援的整合包括 Garmin、Suunto、Coros、Wahoo、

Polar、Concept2、Zwift（透過連接器）、Oura Ring、Withings、Dropbox

等等。

可重複使用的訓練計劃

作為教練或運動員，您可以建立多階段訓練計劃，並將其應用於您自己或您的

運動員。如果您願意，可以根據知識共享授權協議免費發布您的計劃，

或直接透過 Tredict 出售。無需支付銷售費用，只需支付 PayPal 交易手續費。

訓練區間和能力模型

定義自訂心率、功率和配速區間，並設定有效期限和個人強度範圍。追蹤 FTP、FTPa、最大心率和乳酸閾值心率等能力值。每次基於日期的修訂均從其生效日期起生效，隨著您體能的提升，舊的訓練和評估將保持不變。

精細化訓練模型

Tredict 精準的體能曲線讓您一目了然地了解當前的體能、疲勞程度和恢復狀態。

使用效能預覽功能，自信地規劃您的下一個訓練週期。

身體指標與恢復

追蹤體重、體脂率、心率變異性 (HRV) 和靜止心率，以及您的訓練負荷。

趨勢基線顯示您的恢復情況如何影響運動表現。

個人記錄與性能曲線

Tredict 追蹤您在所有活動中的距離和時間個人最佳成績。

性能曲線顯示您的功率和配速的平均最大值。

整合 AI - TREDICT MCP 伺服器

使用 Tredict MCP 伺服器將 Tredict 連接到您喜愛的 AI 助理。

相容於 Claude、ChatGPT 以及任何支援模型上下文協定 (Model Context Protocol) 的 LLM。

分析您的訓練歷史、生成訓練計畫或建立結構化訓練，所有操作均可透過自然對話完成。

教練與運動員聯繫

教練和俱樂部可以使用免費帳戶來管理他們的運動員。與運動員聯繫，查看並

編輯他們的訓練日曆，規劃訓練階段，並直接

發送活動回饋。運動員始終掌控自己的隱私

設定.

教練名錄

讓更多人發現您，或找到合適的教練。 Tredict 的免費

教練名錄連結運動員和教練。

行事曆同步

在任何日曆應用程式中訂閱您的 Tredict 訓練日曆。 Google

日曆、Outlook 或 iCal。您的訓練計劃始終同步。

活動分享

產生可分享的活動圖片，格式包括方形、故事或橫向。

建立公開連結或將活動嵌入您的部落格或網站。

隱私設計

不使用追蹤 cookie。不使用第三方廣告腳本。不出售數據。

符合 GDPR 標準。您的訓練資料始終屬於您。

適用於所有主流運動手錶和設備。

免費試用 3 個月。無需信用卡。