Tredict

Platform perencanaan latihan dan analisis aktivitas untuk pelari, pesepeda, perenang, dan lainnya. Untuk atlet dan pelatih. Lacak performa, analisis metrik, dan prediksi kinerja. Kompatibel dengan semua jam tangan dan perangkat olahraga utama. Sejak 2020.

ANALISIS AKTIVITAS RINCI

Analisis latihan Anda dengan lebih dari 100 metrik yang dapat dikonfigurasi dan diprogram. Jelajahi

deret waktu untuk detak jantung, daya, kecepatan, irama langkah, ketinggian, dan banyak lagi.

Indikator efisiensi seperti VO2max, Faktor Daya Detak Jantung,

Faktor Kecepatan Detak Jantung, dan Efektivitas Lari memberi Anda wawasan mendalam

tentang kinerja dan kebugaran Anda.

PERENCANAAN LATIHAN TERSTRUKTUR

Buat latihan terstruktur dengan target detak jantung, daya, atau kecepatan yang tepat.

Tentukan interval, pengulangan, dan segmen pemulihan, atau simpan

latihan sebagai templat yang dapat digunakan kembali. Latihan yang direncanakan secara otomatis dikirim

ke jam tangan olahraga Anda sebelum latihan.

KONEKSI PERANGKAT

Sinkronkan aktivitas yang telah selesai secara otomatis dan kirim latihan yang direncanakan ke perangkat Anda. Integrasi yang didukung meliputi Garmin, Suunto, Coros, Wahoo,

Polar, Concept2, Zwift (melalui konektor), Oura Ring, Withings, Dropbox,

dan banyak lagi.

RENCANA LATIHAN YANG DAPAT DIGUNAKAN KEMBALI

Buat rencana latihan multi-fase sebagai pelatih atau atlet dan terapkan pada diri Anda sendiri atau atlet Anda. Jika Anda mau, publikasikan rencana Anda secara gratis di bawah lisensi Creative Commons atau jual langsung melalui Tredict. Tidak ada biaya penjualan, hanya biaya transaksi PayPal.

ZONA & MODEL KAPASITAS

Tentukan zona detak jantung, daya, dan kecepatan khusus dengan tanggal validitas dan rentang intensitas individu. Lacak nilai kapasitas seperti FTP, FTPa, hrMax, dan LTHR. Setiap revisi berbasis tanggal berlaku sejak tanggal mulainya, sehingga latihan dan evaluasi lama tetap tidak berubah seiring perkembangan kebugaran Anda.

MODEL UPAYA YANG DISESUAIKAN DENGAN BAIK

Kurva bentuk akurat Tredict menunjukkan status kebugaran, kelelahan, dan pemulihan Anda saat ini secara sekilas. Gunakan pratinjau kinerja untuk merencanakan blok latihan Anda berikutnya dengan percaya diri.

METRIK TUBUH & PEMULIHAN

Lacak berat badan, lemak tubuh, HRV, dan detak jantung istirahat bersamaan dengan beban latihan Anda. Garis dasar tren menunjukkan bagaimana pemulihan Anda memengaruhi kinerja.

REKOR PRIBADI & KURVA KINERJA

Tredict melacak rekor pribadi terbaik Anda berdasarkan jarak dan waktu di semua aktivitas. Kurva kinerja menunjukkan nilai rata-rata maksimum Anda untuk daya dan kecepatan.

TERINTEGRASI AI - SERVER TREDICT MCP

Hubungkan Tredict ke asisten AI favorit Anda menggunakan Tredict MCP

Server. Kompatibel dengan Claude, ChatGPT, dan LLM apa pun yang mendukung Protokol Konteks Model. Analisis riwayat latihan Anda, buat rencana latihan, atau buat latihan terstruktur, semuanya dalam percakapan alami.

KONEKSI PELATIH & ATLET

Pelatih dan klub dapat mengelola atlet mereka dengan akun gratis. Terhubung dengan atlet, lihat dan

edit kalender latihan mereka, rencanakan fase latihan, dan kirim umpan balik langsung tentang aktivitas. Atlet tetap memegang kendali atas pengaturan privasi mereka setiap saat.

DIREKTORI PELATIH

Dapatkan pengakuan sebagai pelatih atau temukan pelatih yang tepat. Direktori pelatih gratis Tredict menghubungkan atlet dan pelatih.

SINKRONISASI KALENDER

Berlangganan kalender latihan Tredict Anda di aplikasi kalender apa pun. Google

Kalender, Outlook, atau iCal. Latihan yang Anda rencanakan, selalu sinkron.

BERBAGI AKTIVITAS

Buat gambar aktivitas yang dapat dibagikan dalam format persegi, cerita, atau lanskap.

Buat tautan publik atau sematkan aktivitas di blog atau situs web Anda.

PRIVASI BERDASARKAN DESAIN

Tidak ada cookie pelacakan. Tidak ada skrip iklan pihak ketiga. Tidak ada data yang dijual.

Sesuai dengan GDPR. Data latihan Anda tetap milik Anda.

Kompatibel dengan semua jam tangan dan perangkat olahraga utama.

Uji coba gratis 3 bulan. Tidak memerlukan kartu kredit.