Tredict

Plataforma de planejamento de treinos e análise de atividades para corredores, ciclistas, nadadores e muito mais. Para atletas e treinadores. Monitore sua forma, analise métricas e preveja seu desempenho. Compatível com os principais relógios e dispositivos esportivos. Desde 2020.

ANÁLISE DETALHADA DE ATIVIDADES

Analise seus treinos com mais de 100 métricas configuráveis ​​e programáveis. Explore

séries temporais de frequência cardíaca, potência, ritmo, cadência, altitude e muito mais.

Indicadores de eficiência como VO2máx, Fator de Potência da Frequência Cardíaca,

Fator de Ritmo da Frequência Cardíaca e Eficácia da Corrida oferecem uma visão profunda

do seu desempenho e condicionamento físico.

PLANEJAMENTO DE TREINOS ESTRUTURADOS

Crie treinos estruturados com metas precisas de frequência cardíaca, potência ou ritmo.

Defina intervalos, repetições e segmentos de recuperação ou salve

treinos como modelos reutilizáveis. Os treinos planejados são enviados automaticamente

para o seu relógio esportivo antes do treino.

CONEXÕES DE DISPOSITIVOS

Sincronize automaticamente as atividades concluídas e envie os treinos planejados para o seu dispositivo.

As integrações suportadas incluem Garmin, Suunto, Coros, Wahoo,

Polar, Concept2, Zwift (via conector), Oura Ring, Withings, Dropbox e muito mais.

PLANOS DE TREINAMENTO REUTILIZÁVEIS

Crie planos de treinamento multifásicos como treinador ou atleta e aplique-os a você mesmo ou aos seus atletas. Se desejar, publique seus planos gratuitamente sob uma licença Creative Commons ou venda-os diretamente pelo Tredict. Sem taxas de venda, apenas os custos de transação do PayPal.

ZONAS E MODELO DE CAPACIDADE

Defina zonas personalizadas de frequência cardíaca, potência e ritmo com datas de validade e faixas de intensidade individuais. Monitore valores de capacidade como FTP, FTPa, FCmáx e LTHR. Cada revisão baseada em data entra em vigor a partir da sua data de início, deixando os treinos e avaliações mais antigos intactos à medida que seu condicionamento físico evolui.

MODELO DE ESFORÇO APERFEIÇOADO

A curva de forma precisa do Tredict mostra seu condicionamento físico atual, fadiga

e estado de recuperação em um relance. Use a pré-visualização de desempenho para planejar

seu próximo bloco de treinamento com confiança.

MÉTRICAS CORPORAIS E RECUPERAÇÃO

Monitore peso, percentual de gordura corporal, VFC (Variabilidade da Frequência Cardíaca) e frequência cardíaca em repouso, juntamente com sua

carga de treinamento. As linhas de base de tendência mostram como sua recuperação afeta o desempenho.

RECORDES PESSOAIS E CURVA DE DESEMPENHO

O Tredict registra seus melhores resultados pessoais por distância e tempo em todas as

atividades. A curva de desempenho mostra seus valores médios e máximos de

potência e ritmo.

INTEGRAÇÃO DE IA - SERVIDOR TREDICT MCP

Conecte o Tredict ao seu assistente de IA favorito usando o Servidor Tredict MCP.

Compatível com Claude, ChatGPT e qualquer LLM que suporte o

Protocolo de Contexto de Modelo. Analise seu histórico de treinamento, gere planos de treinamento ou crie treinos estruturados, tudo em uma conversa natural.

CONEXÕES DE TREINADORES E ATLETAS

Treinadores e clubes podem gerenciar seus atletas com uma conta gratuita. Conecte-se com os atletas, visualize e

edite seus calendários de treinamento, planeje fases de treinamento e envie feedback direto

sobre as atividades. Os atletas mantêm o controle de suas configurações de privacidade

em todos os momentos.

DIRETÓRIO DE TREINADORES

Seja descoberto como treinador ou encontre o treinador certo. O diretório de treinadores gratuito da Tredict conecta atletas e treinadores.

SINCRONIZAÇÃO DE CALENDÁRIO

Assine seu calendário de treinamento da Tredict em qualquer aplicativo de calendário. Google

Calendário, Outlook ou iCal. Seus treinos planejados, sempre sincronizados.

COMPARTILHAMENTO DE ATIVIDADES

Gere imagens de atividades compartilháveis ​​em formato quadrado, história ou paisagem.

Crie links públicos ou incorpore atividades em seu blog ou site.

PRIVACIDADE POR DESIGN

Sem cookies de rastreamento. Sem scripts de publicidade de terceiros. Nenhum dado vendido.

Em conformidade com o GDPR. Seus dados de treinamento permanecem seus.

Compatível com todos os principais relógios e dispositivos esportivos.

Teste grátis por 3 meses. Não é necessário cartão de crédito.