Inner

你是否覺得生活節奏過快？在這個日新月異的世界裡，「內在」（Inner）邀請你稍作停頓。 「內在」幫助你更平靜、更有覺知、更有力量地生活。

探索免費試用版，並訂閱年度會員：下載這款包含眾多勵志音訊的應用程式。

我們開發「內在」這款應用，旨在幫助你提升心理健康。 「內在」是一個數位學習路徑，其中包含一系列強效練習，引導你停下來，放慢腳步，反思自我，探尋你的需求。

♦ 你將獲得由心理健康專家提供的關於你內心世界的洞察：

- 你將了解內心正在發生什麼。

- 你將掌控自己的情緒。

- 你將能夠用語言和注意力去感知身體發出的信號。

- 你將深入了解你的大腦是如何運作的。

♦ 你將掌握一些心理工具。

你將會越來越擅長：

- 調節壓力。

- 恢復精力。

- 體驗韌性、自我認知和溫柔。 - 將你的內在世界與神的愛連結起來。內在時刻與意義交織，旨在與神建立連結。

以自己的步調開啟內在之旅

你將體驗一段約10分鐘的音頻，與自己獨處。

由心理健康、神學和教練領域的專業人士組成的團隊將引導你踏上內在之旅。透過這個應用程序，你可以獲得鼓舞人心的音頻片段、呼吸練習、靜默時刻和反思，幫助你調節情緒，了解你內心深處的活力。

Inner 為你而生。由 De Hoop 出品。

Inner 將心理學、基督教靈修和身體療法融合在一個由 De Hoop 開發的完整項目中。使用 Inner 無需任何診斷。它具有療癒作用，但並非治療。 Inner 旨在提供支援和預防。隨時可在你的手機上使用。

De Hoop 是荷蘭一家致力於心理健康和個人發展領域康復與成長的機構。它同樣也為您服務。 De Hoop 是一家官方認可的心理健康機構，符合荷蘭心理健康品質標準，並持有 HKZ 品質認證標誌。

為了打造 Inner，Inner 團隊與基督教心理健康知識研究所 (Knowledge Institute for Christian Mental Healthcare) 和 Groundwork Academy 展開合作，從而增強了 Inner 的科學基礎、專業知識和支持系統。我們共同相信，Inner 是必要的，並且有助於心理健康。它是一款手機應用，隨時隨地可用。

想下載 Inner 並免費體驗嗎？

想先免費體驗 Inner 嗎？當然可以。我們提供包含 9 個 Inner 時刻的試用版作為預覽。此外，還有一個章節，讓您了解 Inner 的創建者，他們會為您介紹 Inner 的所有功能。我們將應用程式的這一部分稱為「免費增值」部分，完全免費。這樣，您就可以提前體驗完整版 Inner 應用程式即將為您帶來的功能。下載免費增值部分不會產生任何其他義務。

年度訂閱

心動了嗎？訂閱年度會員，即可享受超過 150 個「內在時刻」的完整學習路徑，立即開啟您的內在探索之旅。今天就開始，發現「內在」對您的意義。

您的年度訂閱費用將透過 Stripe 支付平台處理，付款後將直接扣款。年度訂閱到期後，您的訂閱將自動續訂，直到您取消。您可以在 Google Play 商店輕鬆安裝「內在」應用程式。這樣，您就可以隨時隨地使用「內在」—不僅在您的手機上，更在您的內心深處。

「『內在』由心理健康專家打造，是一款居家應用程序，旨在幫助您在紛擾中找到平靜，傾聽內心的聲音，並為與自己和上帝的親密關係騰出空間，創造充滿愛的生活。”