Inner

Avverti il ​​ritmo frenetico della tua vita? In un mondo che gira sempre più veloce, Inner ti invita a fermarti un attimo. Inner ti aiuta a vivere con maggiore calma, consapevolezza e forza.

Scopri la versione di prova gratuita e sottoscrivi un abbonamento annuale: scarica l'app ricca di clip audio stimolanti.

Abbiamo sviluppato Inner come un programma per supportarti nel rafforzare la tua salute mentale. Inner è un percorso di apprendimento digitale ricco di esercizi efficaci che ti invitano a fermarti, rallentare e riflettere su chi sei e di cosa hai bisogno.

♦ Acquisirai una maggiore consapevolezza del tuo mondo interiore, grazie a esperti di salute mentale:

- Capirai cosa sta succedendo dentro di te.

- Avrai il controllo sulle tue emozioni.

- Imparerai a dare voce e attenzione a ciò che il tuo corpo ti sta dicendo.

- Acquisirai una maggiore comprensione di come funziona il tuo cervello.

♦ Svilupperai strumenti mentali.

Diventerai sempre più bravo a:

- Gestire lo stress.

- Recuperare le energie.

- Sperimentare resilienza, conoscenza di sé e gentilezza. - Connettere la propria vita interiore all'Amore di Dio. I momenti interiori sono regolarmente intrecciati con significato e mirano a connettersi con Dio.

Un viaggio nella tua vita interiore al tuo ritmo

Un momento interiore è un'esperienza audio di circa 10 minuti da vivere con te stesso.

Un team di professionisti della salute mentale, della teologia e del coaching ti guida nel viaggio verso la tua vita interiore. Con l'app, hai accesso a clip audio stimolanti, esercizi di respirazione, momenti di silenzio e riflessione che ti permettono di regolare le emozioni e comprendere ciò che vive dentro di te.

Inner è pensato per te. Da De Hoop.

Inner unisce psicologia, spiritualità cristiana e lavoro sul corpo in un programma completo sviluppato da De Hoop. Non è necessaria una diagnosi per utilizzare Inner. Ha un effetto terapeutico, ma non è una terapia. Inner è un supporto e una prevenzione. Sempre disponibile sul tuo telefono.

De Hoop è un'organizzazione olandese dedicata al recupero e alla crescita nel campo della salute mentale e dello sviluppo personale. E lo fa anche per te. De Hoop è riconosciuta come istituzione ufficiale per la salute mentale, rispetta gli standard di qualità olandesi per l'assistenza alla salute mentale e possiede il marchio di qualità HKZ.

Per creare Inner, il Team Inner ha cercato la collaborazione del Knowledge Institute for Christian Mental Healthcare e della Groundwork Academy, rafforzando così le basi scientifiche, le competenze e il supporto di Inner. Insieme, crediamo che Inner sia necessario e di aiuto per la salute mentale. Come app sul tuo telefono, sempre disponibile.

Vuoi scaricare Inner e provarlo gratuitamente?

Vuoi provare Inner gratuitamente prima? Puoi. ​​È disponibile una versione di prova con 9 momenti Inner in anteprima. Inoltre, troverai un capitolo in cui conoscerai i creatori di Inner, che ti introdurranno a tutto ciò che puoi aspettarti da Inner. Chiamiamo questa sezione dell'app "freemium"; disponibile gratuitamente. In questo modo, puoi già sperimentare ciò che l'app Inner completa potrà presto fare per te. Scaricare la versione freemium non comporta alcun obbligo.

Abbonamento annuale

Sei convinto? Con un abbonamento annuale, avrai accesso al percorso di apprendimento completo di oltre 150 Momenti Interiori e potrai iniziare subito il tuo viaggio alla scoperta della tua interiorità. Inizia oggi stesso e scopri cosa significa Inner per te.

Il pagamento dell'abbonamento annuale viene elaborato tramite la piattaforma di pagamento Stripe, con addebito diretto dopo il pagamento. Una volta scaduto l'abbonamento annuale, questo si rinnoverà automaticamente fino alla disdetta. Puoi installare facilmente l'app qui sul Google Play Store. In questo modo, porterai Inner sempre con te: sul tuo telefono e, sempre più spesso, dentro di te.

"Inner è stata creata da professionisti della salute mentale come app da usare a casa, per aiutarti a trovare la pace nel caos, ad ascoltare ciò che accade dentro di te e a fare spazio a una vita piena d'amore con te stesso e con Dio."