Inner

你是否感觉生活节奏过快？在这个日新月异的世界里，“内在”（Inner）邀请你稍作停顿。“内在”帮助你更平静、更有觉知、更有力量地生活。

探索免费试用版，并订阅年度会员：下载这款包含众多励志音频的应用。

我们开发“内在”这款应用，旨在帮助你提升心理健康。“内在”是一个数字化学习路径，其中包含一系列强效练习，引导你停下来，放慢脚步，反思自我，探寻你的需求。

♦ 你将获得由心理健康专家提供的关于你内心世界的洞察：

- 你将了解内心正在发生什么。

- 你将掌控自己的情绪。

- 你将能够用语言和注意力去感知身体发出的信号。

- 你将深入了解你的大脑是如何运作的。

♦ 你将掌握一些心理工具。

你将越来越擅长：

- 调节压力。

- 恢复精力。

- 体验韧性、自我认知和温柔。- 将你的内心世界与神的爱连接起来。内在时刻与意义交织，旨在与神建立连接。

以你自己的节奏开启内在之旅

你将体验一段约10分钟的音频，与自己独处。

一支由心理健康、神学和教练领域的专业人士组成的团队将引导你踏上内在之旅。通过这款应用程序，你可以获得鼓舞人心的音频片段、呼吸练习、静默时刻和反思，帮助你调节情绪，了解你内心深处的活力。

Inner 为你而生。由 De Hoop 出品。

Inner 将心理学、基督教灵修和身体疗法融合在一个由 De Hoop 开发的完整项目中。使用 Inner 无需任何诊断。它具有疗愈作用，但并非治疗。Inner 旨在提供支持和预防。随时可在你的手机上使用。

De Hoop 是荷兰一家致力于心理健康和个人发展领域康复与成长的机构。它同样也为您服务。De Hoop 是一家官方认可的心理健康机构，符合荷兰心理健康质量标准，并持有 HKZ 质量认证标志。

为了打造 Inner，Inner 团队与基督教心理健康知识研究所 (Knowledge Institute for Christian Mental Healthcare) 和 Groundwork Academy 展开合作，从而增强了 Inner 的科学基础、专业知识和支持体系。我们共同相信，Inner 是必要的，并且有助于心理健康。它是一款手机应用，随时随地可用。

想下载 Inner 并免费体验吗？

想先免费体验 Inner 吗？当然可以。我们提供包含 9 个 Inner 时刻的试用版作为预览。此外，还有一个章节，让您了解 Inner 的创建者，他们会为您介绍 Inner 的所有功能。我们将应用的这一部分称为“免费增值”部分，完全免费。这样，您就可以提前体验完整版 Inner 应用即将为您带来的功能。下载免费增值部分不会产生任何其他义务。

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心动了吗？订阅年度会员，即可畅享超过 150 个“内在时刻”的完整学习路径，立即开启您的内在探索之旅。今天就开始，发现“内在”对您的意义。

您的年度订阅费用将通过 Stripe 支付平台处理，付款后将直接扣款。年度订阅到期后，您的订阅将自动续订，直至您取消。您可以在 Google Play 商店轻松安装“内在”应用程序。这样，您就可以随时随地使用“内在”——不仅在您的手机上，更在您的内心深处。

“‘内在’由心理健康专家打造，是一款居家应用程序，旨在帮助您在纷扰中找到平静，倾听内心的声音，并为与自己和上帝的亲密关系腾出空间，创造充满爱的生活。”