Используйте приложение APKPure
Историческую версию Warm up Exercises можно получить на Android
Разогрев перед тем, как начать вес подъема
Разогрев перед тем, как начать поднятие тяжестей рутины важно подготовить ваше тело для тренировки и может предотвратить травмы. Правильная разминка сделает ваши мышцы более гибкими, расслабить суставы и может привести к повышению общей производительности. [1] Разогрев неправильно, однако, может быть в ущерб вашей тренировки, утомить вас, и не в состоянии защитить вас от дальнейших травм, таких как повороты или растяжений. [2] Объединив динамические упражнения и выполнять разминочные сеты в правильном пути, вы можете улучшить вес подъема результаты.Last updated on 30/04/2020
Fixes some bugs
Загрузил
APangaribuan
Требуемая версия Android
Android 4.1+
Категория
Жаловаться
Warm up Exercises
2.0 by TeckGeek
30/04/2020