Intent: Open Apps Mindfully

Niat membantu anda membina hubungan yang lebih sihat dengan aplikasi yang mengganggu dengan menambah jeda yang tenang sebelum tabiat membuka secara automatik.

Daripada cuba mengawal anda, Niat membantu anda memerhatikan apa yang berlaku: berapa kerap anda mencapai aplikasi yang dipilih, berapa banyak masa yang diambil hari ini dan sama ada membukanya benar-benar apa yang anda mahukan sekarang.

Pilih aplikasi yang anda ingin pantau, seperti media sosial, video, berita atau mana-mana aplikasi lain yang anda ingin gunakan secara peribadi dengan lebih sengaja. Apabila Niat mengesan bahawa aplikasi yang dipilih dibuka, ia boleh menunjukkan pengalaman jeda skrin penuh dengan pemasa pantulan pendek, konteks penggunaan dan pilihan yang jelas: teruskan secara sengaja atau berundur.

Niat dibina untuk kesedaran diri, bukan hukuman.

Ciri-ciri Utama

- Skrin jeda yang peka untuk aplikasi terpilih

- Jejaki pembukaan aplikasi dan anggaran masa yang dihabiskan hari ini

- Perbandingan masa sebenar yang menjadikan masa skrin lebih mudah difahami

- Sejarah harian untuk aplikasi yang dipantau

- Perspektif seumur hidup berdasarkan penggunaan aplikasi yang dipantau hari ini

- Tetapan jeda setiap aplikasi

- Widget utama untuk kesedaran pantas

- Antara muka gelap yang bersih direka bentuk untuk fokus yang tenang

- Pemantauan percuma sehingga 2 aplikasi

- Pro membuka kunci aplikasi yang dipantau tanpa had, sejarah masa lalu yang terperinci, jeda pernafasan dan jeda nota tersuai

Mengapa Menggunakan Niat?

Banyak pembukaan aplikasi adalah automatik. Anda mengambil telefon anda, mengetik Instagram, TikTok, YouTube, Reddit atau aplikasi lain dan hanya menyedari kemudian bahawa lebih banyak masa berlalu daripada yang dijangkakan.

Niat mewujudkan momen antara impuls dan tindakan.

Detik itu adalah produknya.

Ia memberi anda ruang yang cukup untuk bertanya:

- Adakah saya benar-benar mahu membuka ini?

- Adakah ini penggunaan terbaik beberapa minit akan datang?

- Adakah saya lebih suka berjalan-jalan, menghubungi seseorang, membaca, meregangkan badan, memasak atau hanya melangkah pergi?

Niat tidak memalukan anda kerana membuka aplikasi. Ia membantu anda membuat keputusan secara sedar.

Privasi Dan Kepercayaan

Niat bukanlah perisian kawalan ibu bapa.

Niat bukanlah perisian pengawasan.

Niat tidak membaca mesej, suapan, foto, video, ketukan kekunci atau kandungan aplikasi anda.

Niat menggunakan metadata penggunaan Android untuk aplikasi yang anda pilih untuk pantau, seperti pembukaan dan anggaran masa yang dihabiskan. Kebenaran tindanan digunakan untuk menunjukkan skrin jeda di atas aplikasi yang dipilih apabila Android membenarkannya.

Anda kekal mengawal aplikasi yang dipantau.

Pelan Pro

Intent Pro adalah untuk orang yang mahukan kesedaran diri yang lebih mendalam dan lebih banyak penyesuaian.

Pro termasuk:

- Aplikasi yang dipantau tanpa had

- Sejarah penggunaan terperinci selepas hari ini

- Skrin jeda senaman pernafasan

- Skrin jeda nota tersuai

- Penyesuaian jeda setiap aplikasi

kesejahteraan digital, masa skrin, penjejak penggunaan aplikasi, penggunaan telefon yang sedar, aplikasi fokus, kurangkan media sosial, tabiat telefon, alternatif penyekat aplikasi, penggunaan aplikasi yang disengajakan, produktiviti, kawalan diri, penjejak tabiat, penyekat gangguan, jeda yang sedar