Intent: Open Apps Mindfully

Intentは、無意識にアプリを開く習慣の前に、落ち着いた一時停止を設けることで、気を散らすアプリとのより健全な関係構築をサポートします。

Intentは、ユーザーをコントロールしようとするのではなく、何が起こっているのかを意識させることを目的としています。特定のアプリをどれくらいの頻度で使っているか、今日どれくらいの時間を費やしているか、そして本当に今そのアプリを開きたいのか、といった点に気づいてもらうのです。

ソーシャルメディア、動画、ニュースなど、意識的に使いたいアプリを自由に選択できます。Intentは、選択したアプリが開かれたことを検知すると、短い振り返りタイマー、使用状況の説明、そして「意識的に使い続けるか、一旦離れるか」という明確な選択肢を提示する全画面一時停止画面を表示します。

Intentは、ユーザーを罰するのではなく、自己認識を高めるために設計されています。

主な機能

- 選択したアプリの一時停止画面を表示

- アプリの起動回数と今日の推定使用時間を記録

- 実際の使用時間との比較で、スクリーンタイムをより分かりやすく表示

- 監視対象アプリの毎日の履歴を表示

- 今日の監視対象アプリの使用状況に基づいた生涯利用時間の概観を表示

- アプリごとの一時停止設定

- すぐに状況を把握できるホームウィジェット

- 落ち着いた集中力を促す、すっきりとしたダークインターフェース

- 最大2つのアプリを無料で監視可能

- Pro版では、監視対象アプリの無制限登録、詳細な過去の履歴、呼吸一時停止、カスタムメモ一時停止機能が利用可能

インテントを使う理由

多くのアプリ起動は無意識のうちに行われています。スマートフォンを手に取り、Instagram、TikTok、YouTube、Redditなどのアプリをタップし、後になって予想以上に時間が経過していたことに気づく、といった具合です。

インテントは、衝動と行動の間に「間」を作り出します。

その「間」こそが、インテントの真価です。

インテントを使うことで、次のような問いを立てる余裕が生まれます。

- 本当にこのアプリを開きたいのか？

- この数分間の最適な使い方はこれだろうか？

散歩をする、誰かに電話する、読書をする、ストレッチをする、料理をする、それともただ少し離れる？

Intentはアプリを開くことを責めるものではありません。意識的に選択できるようサポートします。

プライバシーと信頼性

Intentはペアレンタルコントロールソフトウェアではありません。

Intentは監視ソフトウェアではありません。

Intentはメッセージ、フィード、写真、動画、キー入力、アプリコンテンツを読み取ることはありません。

Intentは、監視対象として選択したアプリのAndroid使用状況メタデータ（起動回数や推定使用時間など）を使用します。Androidが許可している場合、選択したアプリの上に一時停止画面を表示するためにオーバーレイ権限を使用します。

監視対象アプリはユーザーが自由に選択できます。

プロプラン

Intent Proは、より深い自己認識とカスタマイズ性を求めるユーザー向けです。

Pro版の機能：

- 監視対象アプリ無制限

- 今日以降の詳細な使用履歴

- 呼吸エクササイズ用一時停止画面

- カスタムメモ用一時停止画面

- アプリごとの一時停止設定カスタマイズ

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