Intent: Open Apps Mindfully

স্বয়ংক্রিয়ভাবে অ্যাপ খোলার অভ্যাসের আগে একটি শান্ত বিরতি যোগ করে, ইন্টেন্ট আপনাকে মনোযোগ নষ্টকারী অ্যাপগুলোর সাথে একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গড়ে তুলতে সাহায্য করে।

আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা না করে, ইন্টেন্ট আপনাকে খেয়াল করতে সাহায্য করে যে কী ঘটছে: আপনি কত ঘন ঘন নির্বাচিত অ্যাপগুলো ব্যবহার করছেন, আজ সেগুলোতে কত সময় লাগছে, এবং এই মুহূর্তে সেগুলো খোলাটা আপনার সত্যিই প্রয়োজন কি না।

আপনি যে অ্যাপগুলো পর্যবেক্ষণ করতে চান, সেগুলো বেছে নিন, যেমন সোশ্যাল মিডিয়া, ভিডিও, নিউজ, বা অন্য যেকোনো অ্যাপ যা আপনি ব্যক্তিগতভাবে আরও সচেতনভাবে ব্যবহার করতে চান। যখন ইন্টেন্ট শনাক্ত করে যে একটি নির্বাচিত অ্যাপ খোলা হয়েছে, তখন এটি একটি সংক্ষিপ্ত প্রতিফলন টাইমার, ব্যবহারের প্রেক্ষাপট এবং একটি স্পষ্ট বিকল্পসহ একটি পূর্ণ-স্ক্রিনের বিরতি দেখাতে পারে: সচেতনভাবে চালিয়ে যান অথবা সরে আসুন।

ইন্টেন্ট আত্ম-সচেতনতার জন্য তৈরি, শাস্তির জন্য নয়।

মূল বৈশিষ্ট্য

- নির্বাচিত অ্যাপগুলির জন্য মননশীল পজ স্ক্রিন

- অ্যাপ খোলার সংখ্যা এবং আজ আনুমানিক কত সময় ব্যয় হয়েছে তা ট্র্যাক করুন

- বাস্তব সময়ের তুলনা যা স্ক্রিন টাইম বোঝা সহজ করে তোলে

- মনিটর করা অ্যাপগুলির দৈনিক ইতিহাস

- আজকের মনিটর করা অ্যাপ ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে আজীবনের চিত্র

- প্রতিটি অ্যাপের জন্য আলাদা পজ সেটিংস

- দ্রুত বোঝার জন্য হোম উইজেট

- শান্তভাবে মনোযোগ দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা পরিচ্ছন্ন ডার্ক ইন্টারফেস

- ২টি পর্যন্ত অ্যাপ বিনামূল্যে মনিটর করার সুবিধা

- প্রো সংস্করণে রয়েছে সীমাহীন মনিটর করা অ্যাপ, বিস্তারিত অতীত ইতিহাস, শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য পজ এবং কাস্টম নোটের জন্য পজ

কেন ইনটেন্ট ব্যবহার করবেন?

অনেক অ্যাপই স্বয়ংক্রিয়ভাবে খুলে যায়। আপনি আপনার ফোনটি হাতে নেন, Instagram, TikTok, YouTube, Reddit বা অন্য কোনো অ্যাপে ট্যাপ করেন, এবং পরে বুঝতে পারেন যে প্রত্যাশার চেয়ে বেশি সময় পার হয়ে গেছে।

ইনটেন্ট আবেগ এবং কাজের মধ্যে একটি মুহূর্ত তৈরি করে।

সেই মুহূর্তটিই হলো এর ফলাফল।

এটি আপনাকে নিজেকে প্রশ্ন করার জন্য যথেষ্ট সুযোগ দেয়:

- আমি কি সত্যিই এটি খুলতে চাই?

- আগামী কয়েক মিনিট কি এভাবেই সবচেয়ে ভালোভাবে ব্যবহার করা যাবে?

- আমি কি বরং হাঁটতে যাব, কাউকে ফোন করব, বই পড়ব, শরীরচর্চা করব, রান্না করব, নাকি শুধু কিছুক্ষণের জন্য দূরে সরে যাব?

অ্যাপ খোলার জন্য ইন্টেন্ট আপনাকে লজ্জিত করে না। এটি আপনাকে সচেতনভাবে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে।

গোপনীয়তা এবং বিশ্বাস

ইন্টেন্ট কোনো প্যারেন্টাল কন্ট্রোল সফটওয়্যার নয়।

ইন্টেন্ট কোনো নজরদারি সফটওয়্যার নয়।

ইন্টেন্ট আপনার মেসেজ, ফিড, ফটো, ভিডিও, কীস্ট্রোক বা অ্যাপের বিষয়বস্তু পড়ে না।

ইন্টেন্ট আপনার বেছে নেওয়া অ্যাপগুলোর জন্য অ্যান্ড্রয়েড ব্যবহারের মেটাডেটা ব্যবহার করে, যেমন অ্যাপটি কতবার খোলা হয়েছে এবং আনুমানিক কত সময় ব্যয় করা হয়েছে। অ্যান্ড্রয়েড অনুমতি দিলে, নির্বাচিত অ্যাপগুলোর উপরে পজ স্ক্রিন দেখানোর জন্য ওভারলে পারমিশন ব্যবহার করা হয়।

কোন অ্যাপগুলো পর্যবেক্ষণ করা হবে, সেই নিয়ন্ত্রণ আপনার হাতেই থাকে।

প্রো প্ল্যান

যারা আরও গভীর আত্ম-সচেতনতা এবং আরও বেশি কাস্টমাইজেশন চান, ইন্টেন্ট প্রো তাদের জন্য।

প্রো-তে রয়েছে:

- সীমাহীন সংখ্যক অ্যাপ মনিটর করার সুবিধা

- আজকের দিনের পরেও ব্যবহারের বিস্তারিত ইতিহাস

- শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের জন্য পজ স্ক্রিন

- কাস্টম নোট পজ স্ক্রিন

- প্রতিটি অ্যাপের জন্য আলাদাভাবে পজ কাস্টমাইজ করার সুবিধা

ডিজিটাল ওয়েলবিইং, স্ক্রিন টাইম, অ্যাপ ব্যবহারের ট্র্যাকার, মননশীল ফোন ব্যবহার, ফোকাস অ্যাপ, সোশ্যাল মিডিয়া কমানো, ফোনের অভ্যাস, অ্যাপ ব্লকারের বিকল্প, উদ্দেশ্যমূলক অ্যাপ ব্যবহার, প্রোডাক্টিভিটি, আত্মনিয়ন্ত্রণ, অভ্যাস ট্র্যাকার, ডিস্ট্র্যাকশন ব্লকার, মননশীল পজ