Intent: Open Apps Mindfully

Intent vous aide à développer une relation plus saine avec les applications sources de distraction en instaurant une pause apaisante avant leur ouverture automatique.

Au lieu de vous contrôler, Intent vous permet de prendre conscience de ce qui se passe : la fréquence d’utilisation de certaines applications, le temps passé sur chacune d’elles et si leur ouverture est vraiment ce que vous souhaitez.

Choisissez les applications que vous souhaitez surveiller, comme les réseaux sociaux, les applications vidéo, les actualités ou toute autre application que vous souhaitez utiliser de manière plus réfléchie. Lorsqu’Intent détecte l’ouverture d’une application sélectionnée, elle peut afficher une pause en plein écran avec un court délai de réflexion, le contexte d’utilisation et un choix clair : continuer à utiliser l’application ou faire une pause.

Intent est conçu pour favoriser la prise de conscience, et non pour punir.

Fonctionnalités clés

- Écran de pause intelligent pour les applications sélectionnées

- Suivi des ouvertures d'applications et estimation du temps passé aujourd'hui

- Comparaisons avec le temps réel pour une meilleure compréhension du temps d'écran

- Historique quotidien des applications surveillées

- Vue d'ensemble basée sur l'utilisation des applications surveillées aujourd'hui

- Paramètres de pause par application

- Widget d'accueil pour un accès rapide

- Interface sombre et épurée, conçue pour une concentration optimale

- Surveillance gratuite de 2 applications maximum

La version Pro débloque un nombre illimité d'applications surveillées, un historique détaillé, une pause respiration et une pause personnalisée pour les notes

Pourquoi utiliser Intent ?

L'ouverture de nombreuses applications est automatique. Vous prenez votre téléphone, appuyez sur Instagram, TikTok, YouTube, Reddit ou une autre application, et vous réalisez plus tard que le temps a passé plus vite que prévu.

Intent crée un temps de réflexion entre l'impulsion et l'action.

Ce temps de réflexion est essentiel.

Il vous donne le temps de vous poser les bonnes questions :

- Ai-je vraiment envie d'ouvrir cette application ?

- Est-ce la meilleure façon d'utiliser ces prochaines minutes ?

- Ne préférerais-je pas aller me promener, appeler quelqu'un, lire, m'étirer, cuisiner ou simplement faire une pause ?

Intent ne vous culpabilise pas d'ouvrir des applications. Il vous aide à prendre cette décision en toute conscience.

Confidentialité et confiance

Intent n'est pas un logiciel de contrôle parental.

Intent n'est pas un logiciel de surveillance.

Intent ne lit pas vos messages, flux, photos, vidéos, frappes au clavier ni le contenu de vos applications.

Intent utilise les métadonnées d'utilisation Android des applications que vous choisissez de surveiller, telles que le nombre d'ouvertures et le temps d'utilisation estimé. L'autorisation d'affichage superposé est utilisée pour afficher l'écran de pause au-dessus des applications sélectionnées lorsque Android le permet.

Vous gardez le contrôle sur les applications surveillées.

Formule Pro

Intent Pro est destiné aux personnes qui souhaitent une meilleure connaissance de leur utilisation et une personnalisation plus poussée.

La version Pro inclut :

- Nombre illimité d'applications surveillées

- Historique d'utilisation détaillé (au-delà d'une seule journée)

- Écran de pause pour exercices de respiration

- Écran de pause pour notes personnalisées

- Personnalisation des pauses pour chaque application

Bien-être numérique, temps d'écran, suivi de l'utilisation des applications, utilisation consciente du téléphone, application de concentration, réduction des réseaux sociaux, habitudes téléphoniques, alternative au blocage d'applications, utilisation intentionnelle des applications, productivité, maîtrise de soi, suivi des habitudes, blocage des distractions, pause consciente