Arnold

Arnold ialah penjejak senaman yang dibina untuk mereka yang benar-benar berlatih. Sama ada anda mengangkat barbell, mengejar kemahiran kalistenik atau menggabungkan kedua-duanya, Arnold direka bentuk berdasarkan satu matlamat: merekodkan set anda dan kembali berlatih. Tiada kekusutan, tiada menunggu, tiada gangguan antara set.

DIBINA UNTUK KELAJUAN

Setiap interaksi ditala untuk lantai gim. Merekodkan set dalam masa kurang daripada empat saat. Tambahkan senaman baharu dalam masa kurang daripada lima saat. Papan kekunci berangka tersuai menggantikan papan kekunci sistem, jadi susun atur tidak pernah berubah semasa anda menekan berat atau ulangan. Sasaran sentuh yang besar bermakna anda menekan butang kanan walaupun dengan jari yang tidak jelas.

CADANGAN PINTAR YANG BELAJAR DARIPADA ANDA

Panel SmartHub terletak di bahagian bawah skrin senaman dan menyesuaikan diri dengan apa sahaja metrik yang digunakan oleh senaman semasa — kilogram, ulangan, masa atau jarak. Cadangan diambil daripada sejarah latihan anda, jadi kiraan berat atau ulangan seterusnya yang paling mungkin sentiasa satu ketikan sahaja.

JURULATIH PERIBADI AI

Bersembang dengan jurulatih AI terbina dalam yang mempunyai akses penuh kepada sejarah dan pilihan latihan anda. Minta ia membina pembahagian tolak/tarik/kaki, semak volum bulan lepas, cadangkan minggu deload, betulkan angkatan yang terhenti atau terangkan senaman. Respons distrim dalam masa nyata dan konteksnya akan disesuaikan dengan soalan anda — ringkasan bulanan menarik bulan lepas, membentuk soalan menarik angkatan yang berkaitan.

SEMUA YANG DIPERLUKAN OLEH PENGANGKAT SERIUS

- Kira-kira 300 senaman pramuat merentasi setiap kumpulan otot utama dan jenis peralatan: barbell, dumbbell, kabel, mesin, berat badan, kettlebell.

- Tambahkan senaman tersuai anda sendiri dengan jenis pengukuran anda sendiri.

- Simpan senaman sebagai templat dan kumpulkannya ke dalam kategori: Tolak, Tarik, Kaki, Bahagian Atas, Seluruh Badan atau anda sendiri.

- Superset, pemasa rehat tersuai setiap senaman dan setiap senaman, pembalakan RPE dan nota sesi.

- Nota setiap senaman yang berterusan ("pegangan: jari manis pada knurling") yang mengikuti senaman merentasi setiap senaman.

- Pemasa rehat berjalan sebagai bar padat yang tidak pernah menyekat UI dan bermula secara automatik selepas setiap set.

RINGKASAN SELEPAS SENAMAN YANG BERKUASA

Selepas setiap sesi, anda akan mendapat tempoh, jumlah kelantangan, kiraan set dan delta setiap senaman berbanding sesi terakhir anda. Carta kelantangan setiap kumpulan otot, garisan trend merentasi sesi terkini dan rekod peribadi yang diserlahkan dengan jelas — kedua-dua PR ulangan tunggal dan set kelantangan maksimum.

LUAR TALIAN-DAHULU

Fungsi penuh tanpa sambungan internet. Data anda disimpan pada peranti anda. Eksport sejarah penuh ke CSV pada bila-bila masa yang anda mahukan.

REKA BENTUK BERSIH DAN FOKUS

Mod gelap secara lalai, dengan enam warna aksen untuk dipilih. Angka jadual pada setiap nombor, peralihan pantas 150–200ms, sifar hiasan. Direka bentuk untuk kelihatan cantik pada pukul 6 pagi dan boleh dibaca di bawah lampu gim.

METRIK ATAU IMPERIAL

Kilogram dan sentimeter secara lalai, dengan suis satu ketikan kepada paun dan inci.

Arnold adalah untuk atlet angkat berat, pendaki, atlet kalistenik dan sesiapa sahaja yang mahukan penjejak yang menghormati masa mereka di gim. Muat turunnya, mulakan sesi anda yang seterusnya dan lihat betapa pantasnya pembalakan sebenarnya.