Arnold

아놀드는 실제로 운동하는 사람들을 위해 설계된 운동 트래커입니다. 바벨 운동을 하든, 맨몸 운동 기술을 연마하든, 아니면 둘 다 하든, 아놀드는 단 하나의 목표에 집중합니다. 바로 세트를 기록하고 다시 훈련에 집중하는 것입니다. 복잡한 화면도, 기다릴 필요도, 세트 사이의 방해 요소도 없습니다.

속도를 위한 설계

모든 조작은 운동 환경에 최적화되어 있습니다. 4초 안에 세트를 기록하고, 5초 안에 새로운 운동을 추가할 수 있습니다. 시스템 키보드 대신 맞춤형 숫자 키보드를 사용하여 무게나 횟수를 입력하는 동안에도 키보드 레이아웃이 바뀌지 않습니다. 큼직한 터치 영역 덕분에 분필 가루가 묻은 손가락으로도 정확하게 버튼을 누를 수 있습니다.

사용자의 운동 패턴을 학습하는 스마트한 제안

운동 화면 하단에 있는 스마트 허브 패널은 현재 운동에 사용되는 무게, 횟수, 시간, 거리 등의 측정 기준에 따라 자동으로 조정됩니다. 사용자의 운동 기록을 기반으로 최적의 무게와 횟수를 제안하므로, 다음 운동에 가장 적합한 무게와 횟수를 한 번의 터치로 확인할 수 있습니다.

AI 개인 트레이너

내장된 AI 코치와 채팅하세요. AI 코치는 사용자의 훈련 이력과 선호도에 완벽하게 접근할 수 있습니다. 푸시/풀/레그 분할 운동 계획, 지난달 운동량 검토, 디로드 주간 제안, 정체된 운동 교정, 운동 설명 등을 AI 코치에게 요청할 수 있습니다. 답변은 실시간으로 제공되며, 질문에 따라 맥락이 조정됩니다. 월별 요약은 지난달 데이터를, 자세 관련 질문은 해당 운동에 대한 정보를 제공합니다.

진지한 웨이트 트레이너에게 필요한 모든 것

- 모든 주요 근육 그룹과 바벨, 덤벨, 케이블, 머신, 맨몸 운동, 케틀벨 등 모든 장비 유형에 걸쳐 약 300개의 운동이 사전 탑재되어 있습니다.

- 원하는 측정 방식으로 나만의 맞춤 운동을 추가할 수 있습니다.

- 운동 템플릿을 저장하고 푸시, 풀, 레그, 상체, 전신 또는 사용자 지정 카테고리로 그룹화할 수 있습니다.

- 슈퍼세트, 운동 및 운동별 맞춤 휴식 시간 설정, RPE 기록, 세션 메모 기능을 제공합니다.

- 운동별 기록(예: 그립: 약지를 널링에 잡음)이 모든 운동 세션에 걸쳐 지속적으로 표시됩니다.

- 휴식 타이머는 UI를 가리지 않는 간결한 막대 형태로 표시되며, 각 세트 후 자동으로 시작됩니다.

강력한 운동 후 요약

매 세션 후 운동 시간, 총 볼륨, 세트 수, 그리고 이전 세션 대비 운동별 변화를 확인할 수 있습니다. 근육 그룹별 볼륨 차트, 최근 세션 간의 추세선, 그리고 개인 최고 기록(1회 반복 PR 및 최대 볼륨 세트)이 명확하게 표시됩니다.

오프라인 우선

인터넷 연결 없이도 모든 기능을 사용할 수 있습니다. 데이터는 기기에 저장되며, 언제든지 전체 기록을 CSV 파일로 내보낼 수 있습니다.

깔끔하고 집중적인 디자인

기본적으로 다크 모드가 적용되며, 6가지 강조 색상 중에서 선택할 수 있습니다. 모든 수치는 표 형식으로 표시되고, 150~200ms의 빠른 화면 전환 속도를 제공하며, 불필요한 장식은 없습니다. 아침 6시에도 보기 좋고, 헬스장 조명 아래에서도 읽기 쉽도록 디자인되었습니다.

미터법 또는 영국식 단위

기본 단위는 킬로그램과 센티미터이며, 탭 한 번으로 파운드와 인치로 전환할 수 있습니다.

Arnold는 역도, 암벽 등반, 맨몸 운동 선수 등 체육관에서 운동 시간을 효율적으로 관리하고 싶은 모든 사람을 위한 트래커입니다. 지금 다운로드하고 다음 운동을 시작해 보세요. 얼마나 빠르고 간편하게 운동 기록을 저장할 수 있는지 직접 확인해 보세요.