Armwrestling Workout Tracker

Gagne au bras de fer avec un vrai programme musculation et un suivi sport pensé pour la table. ArmProgress (Armwrestling Workout Tracker) est le compagnon d'entraînement conçu pour les athlètes de bras de fer, et il marche aussi pour la force de préhension, le powerlifting et la musculation.

SUIVI SPORT COMPLET : 8 TYPES DE SÉANCES

Enregistre tes séances de table, force, technique, conditionnement, endurance, sparring, récupération et mixtes. Note durée, intensité, exercices, séries, répétitions, charges et commentaires. Lance un workout en quelques secondes grâce aux modèles. Que tu fasses de la musculation, du renforcement musculaire ou du travail à la table, tout ton entraînement est réuni au même endroit.

PROGRAMME MUSCULATION ET PÉRIODISATION

Construis ton programme musculation en cycles : blocs de force, phases d'hypertrophie, préparation aux compétitions, semaines de décharge et plus. Relie tes séances à tes phases pour atteindre ton pic au bon moment et arriver au top le jour J. Avec Premium, le générateur de plans d'entraînement t'aide à démarrer ton programme sport.

CALENDRIER INTELLIGENT

Touche une date pour enregistrer une séance passée, planifier les prochaines avec rappels et voir ton historique d'un coup d'œil.

TESTS DE FORCE ET RECORDS PERSONNELS

Enregistre charges maximales, temps de maintien et records de répétitions. Suis tes gains de force sur une chronologie dédiée et bats tes records.

ANALYSES ET GRAPHIQUES

Visualise fréquence, tendances d'intensité, progression du volume, répartition des exercices et régularité grâce à des graphiques interactifs. Ton workout en courbes, pour repérer tes faiblesses et ajuster ton programme sport.

OBJECTIFS ET MENSURATIONS

Fixe des objectifs avec échéances et suis ta progression. Enregistre les mensurations du bras, de l'avant-bras, du poignet, de la poitrine et plus. Surveille ton IMC.

TECHNIQUE ET ACADÉMIE

- Bibliothèque de techniques de bras de fer

- Académie avec leçons et quiz

- Journal des séances de table : adversaires, techniques, résultats

- Entraîneur de réflexes pour être plus rapide au départ

SOCIAL ET COMMUNAUTÉ

Ajoute des amis, crée ou rejoins des groupes, partage tes réussites dans le fil d'activité et réagis aux publications.

CARTES DE PROGRESSION, BADGES ET RÉCOMPENSES

Génère un rapport de progression façon carte à collectionner : stats, niveau, note en étoiles et avatar. Gagne des badges et grimpe du Débutant à la Légende.

UN SUIVI SPORT QUI VA PLUS LOIN QUE LA SALLE

- Suivi nutritionnel : calories, macros, hydratation

- Suivi du sommeil : coucher, réveil, qualité

- Suivi des blessures : douleur et récupération

FLEXIBLE ET PERSONNEL

- Thèmes sombre et clair

- Disponible en 8 langues

- Unités en lbs ou kg

- Offline-first : fonctionne sans internet

- Synchronisation cloud sur tous tes appareils

FONCTIONNALITÉS PREMIUM

- Entraînements, cycles, modèles, objectifs et séances illimités

- Analyses avancées avec plus de 10 types de graphiques

- Rapports intelligents par IA avec analyse de la charge d'entraînement

- Mensurations, IMC, nutrition, sommeil et blessures

- Académie avec leçons et quiz

- Générateur de plans d'entraînement

- Rapports de progression en cartes à collectionner

- Sans publicité

- Export des données

Conçue par des athlètes de bras de fer qui comprennent le sport. Que tu vises la compétition, une poigne d'acier ou un renforcement musculaire mieux structuré, tu as les outils pour t'entraîner plus intelligemment, sans superflu.

L'abonnement se renouvelle automatiquement, sauf annulation au moins 24 h avant la fin de la période. Gère-le dans les paramètres de ton compte Google Play.

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