QuitGuide

QuitGuide اطلاعات کارشناس و پشتیبانی به شما کمک کند ترک سیگار برای خوب را فراهم می کند.

QuitGuide یک برنامه تلفن هوشمند رایگان است که می تواند کمک به ترک سیگار است. شما می توانید میل به سیگار و حالات خود را پیگیری، نظارت بر پیشرفت خود در جهت دستیابی به نقاط عطف smokefree، کشف دلایل خود را برای ترک سیگار، شناسایی محرک سیگار کشیدن و توسعه استراتژی برای مقابله با آنها، دریافت راهنمایی در مورد چگونگی ترک سیگار و آدرس ترک نیکوتین، و دسترسی انواع استراتژی های دیگر برای کمک به شما با موفقیت تبدیل و اقامت smokefree.

QuitGuide راهنمایی برای استفاده در طول هوس فراهم می کند. استفاده از این راهنمایی برای کمک به شما خلق و خوی خود را مدیریت و اقامت smokefree. QuitGuide نیز به شما می دهد توانایی برای پیگیری هوس زمان از روز و محل، بنابراین شما می توانید پشتیبانی زمان و جایی که شما به آن نیاز دریافت خواهید کرد. برای دریافت راهنمایی بیشتر و پشتیبانی، شما همچنین می توانید وب سایت smokefree.gov مراجعه کنید.

QuitGuide محصول Smokefree.gov (SFG) -a سیگار کشیدن منابع ترک در موسسه ملی سرطان در همکاری با متخصصان کنترل دخانیات و کارشناسان ترک سیگار و با ورودی از سیگاریهای ایجاد شده توسط واحد تحقیقات کنترل دخانیات است.