Mayra+

Sie möchten nach der Geburt abnehmen, ohne Ihre Milchproduktion oder Energie einzuschränken?

Mayra+ ist Ihr persönlicher Wellness-Guide für die Zeit nach der Geburt – unterstützt durch KI. Ob Sie stillen oder nicht: Mayra+ bietet Ihnen sichere, personalisierte Ernährungsempfehlungen, speziell für junge Mütter.

WAS MAYRA+ KANN

• Personalisierte Ernährungsempfehlungen basierend auf Ihrer Phase nach der Geburt, Ihren Zielen und Ihrem Hungergefühl

• KI-Chat rund um die Uhr verfügbar – Fragen Sie uns alles zu Ernährung, Heißhunger, Sport oder Ihrem Befinden

• Intelligenter Countdown-Timer, der die Verdauungsphasen Ihres Körpers verfolgt und Ihnen Essenszeiten anzeigt

• Gewichtsverfolgung mit visuellen Fortschrittsdiagrammen

• Wöchentliche und monatliche KI-generierte Einblicke basierend auf Ihren Check-ins

• Empfehlungen für sicheres Training (einschließlich Rektusdiastase-Rehabilitation)

• Strategien zur Heißhungerkontrolle basierend auf ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen

WARUM MÜTTER MAYRA+ LIEBEN

• Stillsicher – die Kalorienzufuhr wird nie unterschritten

• Wertschätzend – Ihre Gefühle werden ernst genommen und Sie werden sanft angeleitet

• Schnell – Rezeptideen in Sekundenschnelle, nicht nach stundenlanger Recherche

• Persönlich – passt sich Ihrem Hunger, Ihren Gelüsten und Ihrem Energielevel an

• Verfügbar in 8 Sprachen – Englisch, Französisch, Deutsch, Spanisch, Portugiesisch, Suaheli, Arabisch und Chinesisch

SO FUNKTIONIERT ES

1. Erzählen Sie uns Mayra+ erkennt Ihr Befinden (Hunger, Heißhunger auf Süßes, Energielosigkeit, Überforderung).

2. Erhalten Sie sofortige, personalisierte Unterstützung.

3. Folgen Sie Ihrem täglichen Ernährungsplan für eine sichere Gewichtsabnahme nach der Geburt.

4. Verfolgen Sie Ihre Fortschritte mit wöchentlichen Check-ins und Gewichtsprotokollen.

5. Chatten Sie jederzeit – Mayra+ merkt sich Ihre Ziele und passt sich an.

DIE WISSENSCHAFT HINTER MAYRA+

• Sichere Gewichtsabnahme: 0,2–0,5 kg pro Woche

• Proteinreiche Ernährung: 80–100 g pro Tag

• Essen Sie alle 3–4 Stunden, um den Blutzucker zu stabilisieren und die Milchbildung zu fördern.

• Lassen Sie den Nachmittagssnack um 15 Uhr nicht aus – er beugt Heißhungerattacken am Abend vor.

Flüssigkeits-Tracking für stillende Mütter (10–12 Tassen täglich).

PAKETE

• 7 Tage kostenlos testen – voller Zugriff auf alle Funktionen

• Basic (12,99 €/Monat) – KI-Chat, Ernährungsberatung, Tracking, Einblicke

• Unlimited (19,99 €/Monat) – Alle Funktionen von Basic + unbegrenzter KI-Chat, Prioritäts-Chat Unterstützung

Ihr Körper hat ein Kind zur Welt gebracht. Jetzt helfen wir Ihnen, sich wieder wohlzufühlen – sicher, sanft und ohne Schuldgefühle.

Laden Sie Mayra+ herunter und starten Sie noch heute Ihre kostenlose Testphase.