Mayra+

Hai difficoltà a perdere peso dopo il parto, senza rinunciare alla produzione di latte o alle energie?

Mayra+ è la tua guida personale per il benessere post-parto, basata sull'intelligenza artificiale. Che tu stia allattando o meno, Mayra+ ti offre consigli nutrizionali sicuri e personalizzati, pensati appositamente per le neomamme.

COSA FA MAYRA+

• Consigli personalizzati sui pasti in base alla fase post-parto, agli obiettivi e ai livelli di fame

• Chat con IA disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7: chiedi qualsiasi cosa su nutrizione, voglie, esercizio fisico o come ti senti

• Timer intelligente che tiene traccia delle fasi digestive del tuo corpo e ti dice quando mangiare

• Monitoraggio del peso con grafici visivi dei progressi

• Approfondimenti settimanali e mensili generati dall'IA in base ai tuoi check-in

• Consigli per un esercizio fisico sicuro (incluso il recupero dalla diastasi dei retti addominali)

• Strategie per la gestione delle voglie basate sulla scienza della nutrizione

PERCHÉ LE MAMME AMANO MAYRA+

• Sicuro per l'allattamento: non scende mai al di sotto dei livelli calorici di sicurezza

• Non giudicante: prima convalida i tuoi sentimenti, poi ti guida con delicatezza

• Veloce: ottieni idee per i pasti in pochi secondi, non ore di ricerca

• Personalizzato: si adatta alla TUA fame, alle tue voglie e ai tuoi livelli di energia

• Disponibile in 8 lingue: inglese, francese, tedesco, spagnolo, portoghese, swahili, arabo e cinese

COME FUNZIONA

1. 1. Descrivi a Mayra+ come ti senti (fame, voglia di dolci, poca energia, stress)

2. Ricevi consigli personalizzati e immediati

3. Segui il tuo schema alimentare giornaliero, studiato per una perdita di peso sicura nel periodo post-parto

4. Monitora i tuoi progressi con controlli settimanali e registrazione del peso

5. Chatta in qualsiasi momento: Mayra+ ricorda i tuoi obiettivi e si adatta

LA SCIENZA ALLA BASE DI MAYRA+

• Perdita di peso sicura: 0,5-1 kg a settimana

• Approccio incentrato sulle proteine: 80-100 g al giorno

• Mangia ogni 3-4 ore per stabilizzare la glicemia e proteggere la produzione di latte

• Non saltare mai lo spuntino delle 15:00: previene le voglie serali

• Monitoraggio dell'idratazione per le mamme che allattano (10-12 tazze al giorno)

PIANI

• Prova gratuita di 7 giorni: accesso completo a tutte le funzionalità

• Base (12,99 $/mese): chat con IA, consigli alimentari, monitoraggio, analisi

• Illimitato (19,99 $/mese): tutto ciò che è incluso nel Piano Base + IA illimitata Chat, supporto prioritario

Il tuo corpo ha dato alla luce un essere umano. Ora ti aiuteremo a sentirti di nuovo te stesso, in modo sicuro, delicato e senza sensi di colpa.

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