Mayra+

Kesulitan menurunkan berat badan setelah melahirkan — tanpa mengorbankan produksi ASI atau energi Anda?

Mayra+ adalah panduan kesehatan pascapersalinan pribadi Anda, yang didukung oleh AI. Baik Anda menyusui atau tidak, Mayra+ memberikan panduan nutrisi yang aman dan personal yang dirancang khusus untuk ibu baru.

APA YANG DILAKUKAN MAYRA+

• Panduan makan yang dipersonalisasi berdasarkan tahap pascapersalinan Anda, tujuan, dan tingkat rasa lapar

• Obrolan AI tersedia 24/7 — tanyakan apa saja tentang nutrisi, keinginan makan, olahraga, atau bagaimana perasaan Anda

• Penghitung waktu mundur cerdas yang melacak fase pencernaan tubuh Anda dan memberi tahu Anda kapan harus makan

• Pelacakan berat badan dengan grafik kemajuan visual

• Wawasan mingguan dan bulanan yang dihasilkan AI berdasarkan catatan Anda

• Rekomendasi olahraga yang aman (termasuk pemulihan diastasis recti)

• Strategi manajemen keinginan makan yang didukung oleh ilmu nutrisi

MENGAPA PARA IBU MENYUKAI MAYRA+

• Aman untuk menyusui — tidak pernah turun di bawah tingkat kalori yang aman

• Tidak menghakimi — memvalidasi perasaan Anda terlebih dahulu, lalu membimbing dengan lembut

• Cepat — dapatkan ide makanan dalam hitungan detik, bukan berjam-jam riset

• Personal — beradaptasi dengan rasa lapar, keinginan makan, dan tingkat energi ANDA

• Tersedia dalam 8 bahasa — Inggris, Prancis, Jerman, Spanyol, Bahasa Portugis, Swahili, Arab, dan Mandarin

CARA KERJANYA

1. Beri tahu Mayra+ bagaimana perasaan Anda (lapar, menginginkan gula, energi rendah, kewalahan)

2. Dapatkan panduan instan dan personal

3. Ikuti pola makan harian Anda yang dirancang untuk penurunan berat badan pascapersalinan yang aman

4. Lacak kemajuan Anda dengan pemeriksaan mingguan dan pencatatan berat badan

5. Mengobrol kapan saja — Mayra+ mengingat tujuan Anda dan beradaptasi

ILMU DI BALIK MAYRA+

• Penurunan berat badan yang aman: 0,5–1 lb per minggu

• Pendekatan yang mengutamakan protein: 80–100g per hari

• Makan setiap 3–4 jam untuk menstabilkan gula darah dan melindungi pasokan ASI

• Jangan pernah melewatkan camilan pukul 3 sore — ini mencegah keinginan makan di malam hari

• Pelacakan hidrasi untuk ibu menyusui (10–12 gelas setiap hari)

PAKET

• Uji coba gratis 7 hari — akses penuh ke semuanya

• Dasar ($12,99/bulan) — obrolan AI, Panduan makan, pelacakan, wawasan

• Tanpa Batas ($19,99/bulan) — semua yang ada di Paket Dasar + obrolan AI tanpa batas, dukungan prioritas

Tubuh Anda telah melahirkan manusia. Sekarang mari kita bantu Anda merasa seperti diri Anda sendiri lagi — dengan aman, lembut, dan tanpa rasa bersalah.

Unduh Mayra+ dan mulai uji coba gratis Anda hari ini.