Chakra Yoga

Ein Leitfaden zu aktivieren alle 7 Chakren

►Chakra Yoga ist die Praxis Yoga-Stellungen der Verwendung und kontrollierten Atems, als Pranayama bekannt, zu reinigen, Balance und die Chakren öffnen oder Energiezentren des Körpers.

Postures mit Hatha-Yoga verbunden sind, oft in Chakra Yoga angenommen, weil sie den Körper ausgerichtet sind (oder gerade) zu halten sind entworfen; nämlich die Wirbelsäule - die der Schlüssel Autobahn für den Fluss von chakra energy.✦ ist

►Yoga Posen oder Asanas, ist eine gute Möglichkeit, das Chakra-System zu reinigen und zu balancieren. Nicht nur, dass die Dehnung und Hilfe profitiert Ihre körperliche Gesundheit zu stärken, aber wenn sie in Verbindung mit Pranayama verwendet, hilft es, neues Leben zu bringen (über Sauerstoff) und das Gleichgewicht zu den Chakren in yoga.✦

►By Chakra Yoga mit den Energiezentren des Körpers offen und ausgeglichen zu halten, können Sie bei Ihrer vollsten potential.✦ optimale Gesundheit und Funktion erreichen

►Kundalini Yoga, auch bekannt als das Yoga des Bewusstseins, kombiniert Atem, Meditation und Körperhaltungen Harmonie mit dem Chakra-System zu bringen. Es wird auch verwendet, um zu wecken die wesentliche Lebenskraft, bekannt als Kundalini-Energie, die in der Wurzel-Chakra an der Basis der Wirbelsäule untergebracht ist.

Erfahren Sie mehr über das Chakra-System. ✦

►Try diese Meditationen, Posen und Sequenzen, die Einstellung von (und öffnen) diese sieben Energiezentren des subtilen Körpers Ihre lebendigsten und ausgewogenen Körper, Geist zu schaffen, und soul.✦

✴Practicing Chakra Yoga führt auch Elemente der Meditation, die den Geist hilft schärfen, während Ausgleich und die chakras.✴ Öffnung

【Themen in diesem App Covered sind nachfolgend aufgeführt】

➻ Was sind Chakren & ihre Bedeutung

➻ Was ist die Wurzel-Chakra?

➻ Was ist der Sakral-Chakra?

➻ Was ist die Nabelchakra?

➻ Was ist das Herz Chakra?

➻ Was ist der Hals-Chakra?

➻ Was ist das dritte Auge Chakra?

➻ Was ist die Krone Chakra?

➻ Wie Sie Ihre Wurzel-Chakra zur Balance?

➻ Wie Sie Ihre Sakralchakra zur Balance?

➻ Wie Sie Ihre Nabelchakra zur Balance?

➻ Wie Sie Ihr Herz-Chakra zur Balance?

➻ Wie Sie Ihre Kehle Chakra zur Balance?

➻ Wie Ihr drittes Auge Chakra zur Balance?

➻ Wie Sie Ihre Kronen-Chakra zur Balance?

➻ Wie Sie Ihre 7 Chakras öffnen?

➻ Wurzel-Chakra - Muladhara Heilung

➻ Wurzel-Chakra - Muladhara Heilung

➻ Solar Plexus Chakra - Manipura Healing

➻ Herz Chakra - Anahata Heilung

➻ Hals-Chakra - Vishuddha Heilung

➻ Krone Chakra - Sahasrara Heilung

➻ Astrologie Chakras

➻ Chakra Yoga