Chakra Yoga

Een gids voor al uw 7 chakra's te activeren

►Chakra yoga is de praktijk van het gebruik van yogahoudingen en gecontroleerde adem, bekend als pranayama, te reinigen, de balans en opent de chakra's, of energiecentra, van het lichaam.

Houdingen in verband met hatha yoga worden vaak in chakra yoga aangenomen, omdat ze zijn ontworpen om te houden van het lichaam in lijn (of recht); namelijk de wervelkolom - dat is de belangrijkste weg voor de stroom van chakra energy.✦

►Yoga poses, of asana's, zijn een goede manier om te reinigen en de balans van de chakra-systeem. Niet alleen het rekken en het versterken van hulp ten behoeve van uw lichamelijke gezondheid, maar wanneer gebruikt in combinatie met pranayama, het helpt om nieuw leven (via zuurstof) te brengen en de balans van de chakra's in yoga.✦

►By gebruik chakra yoga om de energie centra van je lichaam open en in balans te houden, kunt u een optimale gezondheid en functie te bereiken op uw volste potential.✦

►Kundalini Yoga, ook wel de yoga van het bewustzijn, een combinatie van ademhaling, meditatie en houdingen om harmonie in het chakra systeem te brengen. Het wordt ook gebruikt om de essentiële levenskracht, die bekend staat als Kundalini energie, die is gehuisvest in de wortel chakra aan de basis van je ruggengraat te wekken.

Meer informatie over de chakra systeem. ✦

►Try deze meditaties, poses, en sequenties af te stemmen op (en open) deze zeven energiecentra van het subtiele lichaam om je meest levendige en evenwichtige geest, lichaam en soul.✦ vestigen

✴Practicing chakra yoga introduceert ook elementen van meditatie, die helpt te scherpen de geest, waarbij een evenwicht en het openen van de chakras.✴

【Onderwerpen die in deze applicatie zijn hieronder opgesomd】

➻ Wat zijn Chakra's en hun betekenissen

➻ Wat is de wortel Chakra?

➻ Wat is het Geslachtschakra?

➻ Wat is de Solar Plexus Chakra?

➻ Wat is het hart Chakra?

➻ Wat is de Keel Chakra?

➻ Wat is The Third Eye Chakra?

➻ Wat is de Crown Chakra?

➻ Hoe uw Root Chakra Balance?

➻ Hoe je Sacraal Chakra Balance?

➻ Hoe je Solar Plexus Chakra Balance?

➻ Hoe Your Heart Chakra Balance?

➻ Hoe je keel Chakra Balance?

➻ Hoe je Derde Oog Chakra Balance?

➻ Hoe tem je een Crown Chakra Balance?

➻ Hoe tem je een 7 chakra's openen?

➻ Root Chakra - Muladhara Healing

➻ Root Chakra - Muladhara Healing

➻ Zonnevlechtchakra - Manipura Healing

➻ Hart Chakra - Anahata Healing

➻ Keelchakra - Vishuddha Healing

➻ Kroon Chakra - Sahasrara Healing

➻ Astrologie Chakra

➻ Chakra Yoga