Жесткая диета. Советы

Harte Diät zum Abnehmen: Arten von Diäten, Prinzipien, Menü Tipps

Eine harte und effektive Diät, um in kurzer Zeit abzunehmen: Compliance-Regeln, ein detailliertes Menü für die Woche. Um Gewicht zu verlieren, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen, sollten Sie den Ansturm aufgeben, sich ausgewogen ernähren und regelmäßig Sport treiben. Aber manchmal gibt es keine Gelegenheit zu warten und es besteht die Notwendigkeit, in kurzer Zeit abzunehmen. Passen Sie zu diesem Zweck eine starre Diät an, deren Essenz in der starken Einschränkung von Nahrungsmitteln und Kalorien liegt.

- Eiweiß-Kohlenhydrat-Diät

- brasilianische starre Diät

- Obstdiät

- Buchweizendiät

- Diätmodelle

- Starre Proteindiät

- Enge Diät für 3 Tage

- Enge Diät für 7 Tage

- Eine strenge Diät für 14 Tage

- Kefir-Diät

- Karotten-Diät

- Low-Carb-Diät

- Beenden Sie die Diät