Yoga Poses

Các lớp yoga đơn giản cho người mới bắt đầu hoàn chỉnh.

Nhận Fit, Linh hoạt, Mạnh mẽ, Giảm cân với ứng dụng yoga tốt nhất trong lớp bởi những người tạo ra Ứng dụng Fitify.

6 cấp độ khó

Tất cả các buổi đào tạo cung cấp 6 cấp độ kinh nghiệm - bất kể bạn là người mới bắt đầu hay nâng cao.

Tính năng

Tập luyện nhanh chóng và hiệu quả được xây dựng bởi các chuyên gia

6 cấp độ khó, phù hợp cho tất cả mọi người, nam giới, phụ nữ, người mới bắt đầu và chuyên nghiệp

Hoàn hảo để làm việc tại nhà

Video HD của các giảng viên thực sự (không có hình động)

Theo dõi quá trình tập luyện và tiến độ

Theo dõi lượng calo bị đốt cháy

Lời nhắc tập luyện tùy chỉnh để bạn không bao giờ gian lận trong thói quen của mình

Hơn 100 bài tập

Đồng bộ hóa dữ liệu với Google Fit

Không yêu cầu thiết bị

Chia sẻ với bạn bè của bạn trên mạng xã hội

Hoạt động ngoại tuyến 100%

Hơn 40 lớp yoga

Giữ sức khỏe

Yoga văn phòng

Yoga sau khi ngồi

Detox Yoga

Tinh chất Yoga

Yếu tố linh hoạt

Sức mạnh cần thiết

Cân bằng cần thiết

Tinh chất Yoga nằm ngửa

Tập trung cơ thể

Dụng cụ mở ngực

Dụng cụ mở hông

Thượng & cổ

Backbends

Xoắn

Cột sống khỏe mạnh

Lưng khỏe

Cổ & Vai

Lưng trên

Thấp hơn trước

Yoga cho sự linh hoạt

Linh hoạt toàn thân

Linh hoạt cơ thể thấp hơn

Độ linh hoạt của thân trên

Nằm ngửa

Yoga cho phụ nữ

Giảm đau thời gian

Yoga trước khi sinh

Yoga sau sinh

Tăng âm

Yoga cho sức mạnh

Sức mạnh cốt lõi

Mạnh mẽ và linh hoạt

Cân bằng & Sức mạnh

Giảm cân

Đầu đốt calo

Đốt cháy mỡ & mông

Đốt cháy Fat & Tone

Thời gian trong ngày

Yoga buổi sáng

Ngày năng suất

Yoga cho giấc ngủ

Yoga cho tâm trạng tốt hơn

Hạnh phúc Boost

Tăng cường năng lượng

Thư giãn sâu

Yoga cho thể thao

Người chạy - Cải thiện hiệu suất

Sau khi chạy kéo dài

Yoga cho người đi xe đạp