Yoga Poses

Kelas yoga mudah untuk pemula yang lengkap.

Dapatkan Fit, Fleksibel, Kuat, Turunkan Berat badan dengan aplikasi yoga kelas terbaik oleh pencipta Aplikasi Fitify.

6 Tahap Kesukaran

Semua sesi latihan menawarkan 6 tahap pengalaman - tidak kira sama ada anda seorang pemula atau maju.

Ciri-ciri

Outs Latihan pantas dan berkesan yang dibina oleh profesional

Levels 6 tahap kesukaran, sesuai untuk semua orang, lelaki, wanita, pemula, dan profesional

‣ sesuai untuk bersenam di rumah

‣ Video HD pelatih sebenar (tanpa animasi)

‣ Jejaki latihan dan kemajuan yang telah selesai

‣ Penjejakan kalori yang dibakar

‣ Peringatan senaman yang disesuaikan supaya anda tidak menipu rutin anda

‣ lebih daripada 100 latihan

‣ Segerakkan data dengan Google Fit

‣ Tidak memerlukan peralatan

‣ Berkongsi dengan rakan anda di rangkaian sosial

‣ Berfungsi 100% di luar talian

Lebih daripada 40 kelas yoga

Jaga Kesihatan

Yoga Pejabat

Yoga Selepas Duduk

Detox Yoga

Keperluan Yoga

Keperluan Fleksibiliti

Keperluan Kekuatan

Keperluan Imbangan

Keperluan Yoga Supine

Fokus Badan

Pembuka Dada

Pembuka Pinggul

Punggung & Leher Atas

Backbend

Putaran

Tulang Belakang yang Sihat

Punggung Sihat

Leher & Bahu

Atas belakang

Punggung Bawah

Yoga Untuk Kelenturan

Fleksibiliti Badan Penuh

Kelenturan Badan Lebih Rendah

Kelenturan Badan Atas

Regangan terlentang

Yoga Untuk Wanita

Menghilangkan Kesakitan Berkala

Yoga Pranatal

Yoga Selepas Bersalin

Nada Ke Atas

Yoga untuk Kekuatan

Kekuatan Teras

Kuat & Fleksibel

Imbangan & Kekuatan

Penurunan Berat Badan

Pembakar Kalori

Bakar Lemak & Pucuk Nada

Bakar Lemak & Abs Nada

Masa Hari

Yoga Pagi

Hari Produktif

Yoga untuk Tidur

Yoga Untuk Mood yang Lebih Baik

Meningkatkan Kebahagiaan

Penguat Tenaga

Ketenangan Dalam

Yoga Untuk Sukan

Pelari - Meningkatkan Prestasi

Selepas Lari Regangan

Yoga untuk Penunggang basikal