BACKSTAGE by POUND

ڈرمنگ کے ذریعہ واحد کارڈیو جام سیشن کی مدد سے اپنی ورزش کو روکیں۔

صرف ورزش نہ کریں، باہر نکلیں۔

ورزش کو فٹنس کنسرٹس اور موسیقی کو حرکت میں بدلتے ہوئے، POUND® Ripstix®، ہلکے وزن والی ورزش ڈرم اسٹکس کا استعمال کرتا ہے، تاکہ ڈرم بجانے کو پسینہ ٹپکنے والی، پورے جسم کی ورزش میں تبدیل کیا جا سکے۔ شرکاء کو ڈھیلا چھوڑنے، راک آؤٹ کرنے اور موسیقی میں گم ہو جانے کی وجہ سے وہ کارڈیو، کنڈیشنگ، اور طاقت کی تربیت کو پیلیٹ سے متاثر تحریکوں کے ساتھ جوڑتے ہیں۔

ہمارے ساتھ بیک اسٹیج میں شامل ہوں جہاں آپ کو کسی بھی عمر، کسی بھی مرحلے اور کسی بھی وقت کے لیے آن ڈیمانڈ پاؤنڈ ورزشیں ملیں گی! کسی تجربے یا تال کی ضرورت نہیں، صرف ROCK کرنے کی خواہش۔

موسیقی کے پیچھے کا طریقہ۔

+ POUND® ساؤنڈ ٹریک پر ہر 2-4 منٹ کے گانے کو وقفہ کی چوٹیوں اور توسیع شدہ چربی جلانے کے سلسلے کے ساتھ احتیاط سے کیلیبریٹ کیا گیا ہے، جو آپ کو کم سے کم وقت میں بہترین ورزش فراہم کرتا ہے۔ 45 منٹ کی کلاس میں، آپ نے ہزاروں ریپس، 30 سے ​​زیادہ توسیعی وقفے کی چوٹیوں، اور 70 سے زیادہ تکنیکیں مکمل کر لی ہوں گی یہاں تک کہ اس کا احساس کیے بغیر۔

+ کبھی کبھار استعمال ہونے والے پٹھوں کو مضبوط اور مجسمہ بنائیں، اور ایک دبلی پتلی، مضبوط جسم کی طرف اپنا راستہ بنائیں - یہ سب کچھ اپنی پسندیدہ موسیقی کے ساتھ جھومتے ہوئے!

+ اپنی تال، ٹائمنگ، کوآرڈینیشن، رفتار، چستی، برداشت اور موسیقی کو زبردست طور پر بہتر بنائیں۔ نمائندوں کو گننے یا گھڑی پر نظر رکھنے کے بجائے، POUND حکمت عملی سے آپ کو آپ کے ورزش کی تیز شدت اور دورانیے سے ہٹاتا ہے، آپ کی توجہ کو تال اور حجم کی طرف منتقل کرتا ہے۔

+ متعدد مطالعات نے ڈھول بجانے کے طاقتور دماغ کو فروغ دینے والے، تناؤ سے نجات دلانے والے اثرات کو ثابت کیا ہے۔ ڈھول بجانے کی تال توجہ کو بہتر بنانے، اعلیٰ سطحی سوچ اور فیصلہ سازی کی صلاحیتوں کو بڑھانے، مدافعتی نظام کو بڑھانے، بلڈ پریشر کو کم کرنے، دائمی درد، اضطراب اور تھکاوٹ کو کم کرنے کے لیے پورے دماغ میں پھیل جاتی ہے۔

اسٹیج کے پیچھے ملیں گے!

BACKSTAGE by POUND ایک سبسکرپشن سروس پیش کرتا ہے جسے آپ اپنا Google Play اکاؤنٹ استعمال کر کے سبسکرائب کر سکتے ہیں۔ آپ ماہانہ یا سالانہ سبسکرائب کر سکتے ہیں۔ آپ کے مفت ٹرائل کے اختتام پر شروع ہونے والے آپ کے Google Play اکاؤنٹ کے ذریعے بار بار چلنے والی ٹرانزیکشن کے طور پر آپ سے چارج کیا جائے گا (جب تک کہ آپ مفت ٹرائل کے دوران منسوخ نہ کر دیں)۔ ادائیگی خود بخود تجدید ہوجاتی ہے جب تک کہ آپ موجودہ رکنیت کی مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے اپنا اکاؤنٹ منسوخ نہیں کرتے ہیں۔ آپ اپنے سبسکرپشن کا نظم کر سکتے ہیں، کسی بھی وقت منسوخ کر سکتے ہیں، یا اپنے Google Play اکاؤنٹ پر اپنی سبسکرپشنز تک رسائی حاصل کر کے خودکار تجدید کو بند کر سکتے ہیں۔

سروس کی شرائط: https://poundfit.com/terms-and-conditions/

رازداری کی پالیسی: https://poundfit.com/privacy-policy/