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ड्रमिंग से प्रेरित एकमात्र कार्डियो जैम सत्र के साथ अपनी कसरत को रॉकआउट करें!
सिर्फ कसरत न करें, रॉक आउट करें।
कसरत को फ़िटनेस कॉन्सर्ट और संगीत को आंदोलन में बदलते हुए, POUND®, रिपस्टिक्स®, हल्के भारित व्यायाम ड्रमस्टिक्स का उपयोग करता है, ताकि ड्रमिंग को पसीने से तर-बतर, पूरे शरीर की कसरत में बदल दिया जा सके। प्रतिभागियों ने ढीला छोड़ दिया, रॉक आउट किया और संगीत में खो गए क्योंकि वे पाइलेट्स-प्रेरित आंदोलनों के साथ कार्डियो, कंडीशनिंग और शक्ति प्रशिक्षण को जोड़ते हैं।
हमारे साथ बैकस्टेज में शामिल हों जहां आपको किसी भी उम्र, किसी भी चरण और किसी भी समय फिट करने के लिए ऑन-डिमांड पाउंड वर्कआउट मिलेगा! किसी अनुभव या लय की आवश्यकता नहीं है, बस रॉक करने की इच्छा है।
संगीत के पीछे की विधि।
+ POUND® साउंडट्रैक पर प्रत्येक 2-4 मिनट के गीत को अंतराल चोटियों और विस्तारित वसा जलने वाले दृश्यों के साथ सावधानीपूर्वक कैलिब्रेट किया गया है, जो आपको कम से कम समय में सर्वश्रेष्ठ कसरत प्रदान करता है। 45-मिनट की कक्षा में, आप 30 से अधिक विस्तारित अंतराल चोटियों, और 70 से अधिक तकनीकों को साकार किए बिना हजारों प्रतिनिधि पूरे कर चुके होंगे।
+ कभी-कभी इस्तेमाल की जाने वाली मांसपेशियों को मजबूत और तराशें, और एक दुबले, मजबूत काया के लिए अपना रास्ता बनाएं - यह सब आपके पसंदीदा संगीत के लिए करते हुए!
+ अपनी लय, समय, समन्वय, गति, चपलता, धीरज और संगीतमयता में काफी सुधार करें। प्रतिनिधि गिनने या घड़ी पर नज़र रखने के बजाय, POUND रणनीतिक रूप से आपको उच्च-तीव्रता और आपकी कसरत की अवधि से विचलित करता है, आपका ध्यान ताल और मात्रा पर केंद्रित करता है।
+ कई अध्ययनों ने ढोल बजाने के शक्तिशाली मस्तिष्क-वर्धक, तनाव-मुक्त प्रभावों को सिद्ध किया है। ढोल बजाने की लय पूरे मस्तिष्क को फोकस में सुधार करने, उच्च-स्तरीय सोच और निर्णय लेने के कौशल को बढ़ाने, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने, रक्तचाप को कम करने, पुराने दर्द, चिंता और थकान को कम करने के लिए व्याप्त करती है।
मंच के पीछे मिलते हैं!
BACKSTAGE by POUND एक सदस्यता सेवा प्रदान करता है जिसे आप अपने Google Play खाते का उपयोग करके सदस्यता ले सकते हैं। आप मासिक या वार्षिक सदस्यता ले सकते हैं। आपके मुफ़्त परीक्षण के अंत से शुरू होने वाले आपके Google Play खाते के माध्यम से आपसे एक आवर्ती लेनदेन के रूप में शुल्क लिया जाएगा (जब तक कि आप नि: शुल्क परीक्षण के दौरान रद्द नहीं करते)। भुगतान स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाता है जब तक कि आप वर्तमान सदस्यता अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले अपना खाता रद्द नहीं कर देते। आप अपनी सदस्यता का प्रबंधन कर सकते हैं, किसी भी समय रद्द कर सकते हैं, या अपने Google Play खाते पर अपनी सदस्यताओं तक पहुंच कर स्वत: नवीनीकरण बंद कर सकते हैं।
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Last updated on Mar 10, 2024
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Mar 10, 2024