關於RowerTrain
室內划船機:創建並執行結構化訓練
透過藍牙連接您的划船機。創建並執行結構化訓練。
RowerTrain - 划船機訓練應用程序
已測試並支援的設備
• Domyos 划船機:Woodrower 和 900。
• 其他與 FTMS 相容的划船機:Merach、Yosuda、Christopeit
• 藍牙低功耗 (BLE) 心率感測器
Domyos 500B 划船機注意事項:此划船機與 RowerTrain 不相容。
可用功能
• 即時數據:功率、劃槳頻率、阻力、距離、時間、卡路里、心率
• 結構化訓練:預設提供多種訓練計劃,您也可以新增自己的訓練計劃,例如複製現有計劃或建立新計劃。
• 阻力控制:在結構化訓練以及「自由劃行」模式下,如果您的划船機支援阻力調節,您可以輸入划船機的阻力值。 • 藍牙連接:與划船機和心率監測器(心率帶,甚至是可以透過藍牙傳輸脈搏的手錶)進行通訊
• 本地儲存:定義儲存在設備本地的訓練課程。
• Strava 活動匯出:您可以選擇將應用程式關聯到 Strava。每次訓練結束後,活動會自動上傳。如果您未連接 Strava,活動將保留在您的裝置上,您可以選擇將文件分享給其他人使用。
隱私和安全
• 不收集個人數據
• 僅本地存儲,如果您已連接 Strava,則會上傳到 Strava。
使用方法
1. 在您的手機或平板電腦上啟用藍牙
2. 打開划船機並配戴心率帶(選購)
3. 啟動 PowerTrain。在選項中輸入您的 FTP。如果需要,連接到 Strava。連接到您的設備,該設備應出現在清單中。
4. 選擇訓練並開始划船!
5. (選用)訓練結束後,訓練資料將上傳至 Strava。
6. 建立您的結構化訓練計畫並儲存到您的裝置。
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最新版本1.8.0更新日誌
Last updated on 2026年09月15日
Fixed a distance issue on some rowing machines: distance is now calculated from pace when the rower does not provide it.
Refreshed look and feel for a smoother, more modern experience.
Strava connection button moves from the home screen to settings.
The end-of-workout summary now includes details for each training interval.
Health Connect integration.
Training sessions backup/restore feature.
RowerTrain 螢幕截圖
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