关于RowerTrain
室内划船机:创建并执行结构化训练
通过蓝牙连接您的划船机。创建并执行结构化训练。
RowerTrain - 划船机训练应用程序
已测试并支持的设备
• Domyos 划船机:Woodrower 和 900。
• 其他兼容 FTMS 的划船机:Merach、Yosuda、Christopeit
• 蓝牙低功耗 (BLE) 心率传感器
Domyos 500B 划船机注意事项:此款划船机与 RowerTrain 不兼容。
可用功能
• 实时数据:功率、划桨频率、阻力、距离、时间、卡路里、心率
• 结构化训练:默认提供多种训练计划,您也可以添加自己的训练计划,例如复制现有计划或创建新计划。
• 阻力控制:在结构化训练以及“自由划行”模式下,如果您的划船机支持阻力调节,您可以输入划船机的阻力值。 • 蓝牙连接:与划船机和心率监测器(心率带,甚至是可以通过蓝牙传输脉搏的手表)进行通信
• 本地存储:定义存储在设备本地的训练课程。
• Strava 活动导出:您可以选择将应用关联到 Strava。每次训练结束后,活动会自动上传。如果您未连接 Strava,活动将保留在您的设备上,您可以选择将文件分享给其他人使用。
隐私和安全
• 不收集个人数据
• 仅本地存储,如果您已连接 Strava,则会上传到 Strava。
使用方法
1. 在您的手机或平板电脑上启用蓝牙
2. 打开划船机并佩戴心率带(可选)
3. 启动 PowerTrain。在选项中输入您的 FTP。如果需要,连接到 Strava。连接到您的设备,该设备应出现在列表中。
4. 选择训练并开始划船!
5. (可选)训练结束后,训练数据将上传至 Strava。
6. 创建您的结构化训练计划并保存到您的设备。
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最新版本1.8.0更新日志
Last updated on 2026年09月15日
Fixed a distance issue on some rowing machines: distance is now calculated from pace when the rower does not provide it.
Refreshed look and feel for a smoother, more modern experience.
Strava connection button moves from the home screen to settings.
The end-of-workout summary now includes details for each training interval.
Health Connect integration.
Training sessions backup/restore feature.
RowerTrain 屏幕截图
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