RowerTrain

Verbinden Sie Ihr Rudergerät via Bluetooth. Erstellen und absolvieren Sie strukturierte Trainingseinheiten.

RowerTrain – Die Trainings-App für Rudergeräte

GETESTETE UND UNTERSTÜTZTE GERÄTE

• Domyos Rudergeräte: Woodrower und 900.

• Andere FTMS-kompatible Rudergeräte: Merach, Yosuda, Christopeit ...

• Bluetooth-Herzfrequenzsensoren

Hinweis für Domyos 500B-Benutzer: Dieses Rudergerät ist nicht mit RowerTrain kompatibel.

VERFÜGBARE FUNKTIONEN

• Echtzeitdaten: Leistung, Schlagfrequenz/Trittfrequenz, Distanz, Zeit, Kalorien, Widerstand, Herzfrequenz

• Strukturierte Trainingseinheiten: Einige Workouts sind standardmäßig enthalten, Sie können aber auch eigene hinzufügen – entweder durch Duplizieren bestehender Einheiten oder durch Erstellen neuer.

• Widerstandskontrolle: In strukturierten Workouts und im Freifahrtmodus können Sie den Widerstand Ihres Rudergeräts einstellen, sofern Ihr Gerät dies unterstützt.

• Bluetooth-Konnektivität: Kommunikation mit dem Rudergerät und dem Herzfrequenzmesser (Brustgurt oder sogar eine Uhr, die die Herzfrequenz via Bluetooth überträgt)

• Lokale Speicherung: Ihre Trainingseinheiten werden lokal auf Ihrem Gerät gespeichert.

• Strava-Aktivitätsexport: Sie können die App mit Strava verknüpfen. Am Ende jeder Trainingseinheit wird die Aktivität automatisch hochgeladen. Wenn Sie nicht verbunden sind, bleibt die Aktivität auf Ihrem Gerät gespeichert und Sie können die Datei teilen, um sie anderweitig zu nutzen.

DATENSCHUTZ & SICHERHEIT

• Keine Erfassung persönlicher Daten

• Nur lokale Speicherung, es sei denn, Sie verbinden sich mit Strava

ANWENDUNG

1. Schalten Sie Ihr Rudergerät ein und legen Sie Ihren Herzfrequenzgurt an (optional).

2. Starten Sie PowerTrain. Geben Sie Ihren FTP in den Einstellungen ein. Verbinden Sie sich mit Strava, falls gewünscht.

3. Verbinden Sie sich mit Ihrem Gerät, das in der Liste erscheinen sollte. Andernfalls klicken Sie auf die Scan-Taste. Verbinden Sie sich mit Ihrem Herzfrequenzmesser (falls nicht direkt mit dem Rudergerät verbunden).

4. Wählen Sie ein Workout aus und beginnen Sie mit dem Rudern!

5. (Optional) Die Trainingseinheit wird am Ende des Workouts an Strava gesendet.

6. Erstellen Sie Ihre eigenen Workouts und speichern Sie sie auf Ihrem Gerät.

Schlüsselwörter: Rowing, Rower, Indoor rowing, Rudergerät, ERG, Heimtrainer, Radfahren, FTMS, Domyos, Woodrower, Concept2, Merach, Christopeit, Yosuda, Decathlon, Bluetooth Fitness, Strava, Training, Rudern, Sensoren, Sportdaten