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可在安卓獲取Optimum的歷史版本
養成健康的作息習慣，減少不良習慣和成癮行為
您是否希望建立新的健康習慣並減少不良習慣？為了讓自己擺脫癮？ Optimum 允許您在您想要改變的生活領域中跟踪和設定目標。
Optimum 使您可以直觀地看到這些天的進步，保持您的積極性並增強您的自信心。然後，由於在您的生活中建立了健康的作息規律，您就可以掌控自己的生活。
此應用程序將幫助您養成更好的習慣並實現您的個人目標，例如：
- 更規律地鍛煉🥇
- 減少飲酒量🍻
- 閱讀更多📚
- 吃得更好🥦
- 練習冥想🧘
-戒掉毒癮🚬
Optimum 是如何運作的？
1.增加每天要遵循的習慣和例程
2.遵循每天養成的習慣
3. 查看這些習慣的統計數據以可視化進度並實現您的目標
最新版本0.1.6更新日誌
Last updated on 2023年08月08日
- daily, weekly and monthly objectives on tracked habits can now be set
- visual improvements on statistics page
- settings page improved
- better general performances
翻譯中...
Optimum
routine, goal0.1.6 by Stephen Perrin
2023年08月08日