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可在安卓获取Optimum的历史版本
养成健康的作息习惯，减少不良习惯和成瘾行为
您是否希望建立新的健康习惯并减少不良习惯？为了让自己摆脱瘾？ Optimum 允许您在您想要改变的生活领域中跟踪和设定目标。
Optimum 使您可以直观地看到这些天的进步，保持您的积极性并增强您的自信心。然后，由于在您的生活中建立了健康的作息规律，您就可以掌控自己的生活。
此应用程序将帮助您养成更好的习惯并实现您的个人目标，例如：
- 更规律地锻炼🥇
- 减少饮酒量🍻
- 阅读更多📚
- 吃得更好🥦
- 练习冥想🧘
-戒掉毒瘾🚬
Optimum 是如何运作的？
1.增加每天要遵循的习惯和例程
2.遵循每天养成的习惯
3. 查看这些习惯的统计数据以可视化进度并实现您的目标
最新版本0.1.6更新日志
Last updated on 2023年08月08日
- daily, weekly and monthly objectives on tracked habits can now be set
- visual improvements on statistics page
- settings page improved
- better general performances
翻译中...
Optimum
routine, goal0.1.6 by Stephen Perrin
2023年08月08日