關於便秘解消呼吸法
便秘改善腹式呼吸。通過鼻子熏五秒鐘的空氣。它將呼出為從口10秒。
朝・昼・晩の１日３回１回３分、
どこでも手軽に腹式呼吸！
便秘解消、活性酸素対策にも腹式呼吸は大切です。
慣れない間は１回１分でＯＫ！
呼吸を意識せずリラックスして持続させましょう。
鼻から５秒間空気を吸って。
口から１０秒間で息を吐きます。
更多應用信息
最新版本3.0更新日誌
Last updated on 2016年02月22日
此版本包含小幅錯誤修正和一般改善。請更新至最新版本，以獲得最佳體驗。
便秘解消呼吸法 螢幕截圖
便秘解消呼吸法歷史版本
265.4 KB2016年02月22日
