Panic Attack Help - Mind Ease

Kişisel bakım, BDT, terapi. Stres ve kaygıyı azaltın. Panik atakları durdurun.

Kişisel Panik Atak Koruyucunuzla Tanışın

Kaygı ve panik atak yaşandığında her an önemlidir. Mind Ease ile bu anların sakin, kontrollü ve güçlendirici olmasını sağlayabilirsiniz.

KULLANICILARIN SEVDİĞİ ŞEYLER

✓ Hızlı Tahliye Düğmesi

✓ Kişiselleştirilmiş Öneriler

✓ Geniş Ruh Sağlığı Kütüphanesi

✓ Takip ve Zafer Sistemi

✓ Empatik Yapay Zeka Dinleyici

✓ Premium Avantajlar

PANİK İÇİN HIZLI TAHLİYE DÜĞMESİ

Panik atak meydana geldiğinde hemen yardıma ihtiyacınız olur. Ne yapacağınız konusunda karar vermek veya tavsiye aramak istemezsiniz. Mind Ease ile tek bir düğmeye dokunarak yardım alırsınız.

✓ Sakinleşmek için 1 Dokunuş: Yalnızca tek bir dokunuşla, anksiyeteyi ve panik atak semptomlarını gerçek zamanlı olarak azaltan klinik olarak desteklenen stratejiler dünyasına dalın.

✓ 10 Dakikalık Sihir: Egzersizler hızlıdır ve bunları her yerde yapabilirsiniz. 10 dakikadan kısa sürede farkı hissedin.

KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ ÖNERİLER

Akıl sağlığı yolculuğunuz benzersizdir. Panik atak yaşama şekliniz de benzersizdir. Her insanın sizin için en uygun bireysel ihtiyaçları, tercihleri ​​ve stratejileri vardır.

✓ Akıllı Öneri Aracı: Bu benzersiz makine öğrenimi sistemi, sadece size özel günlük aktiviteler önerecektir.

✓ Artık Tahminde Bulunmak Yok: Karar vermeyi atlayın ve daha sakin olmanız için net, uygulanabilir adımlar atın.

GENİŞ RUH SAĞLIĞI KÜTÜPHANESİ

Panik ataklardan anında kurtulmanın ötesinde, uzun vadeli sağlığınıza yatırım yapın.

✓ Uzman Ruh Sağlığı Kütüphanesi: Akıl sağlığı uzmanları tarafından yazılan zengin kaynakları keşfedin. Farkındalık egzersizlerinden ilerleyici kas gevşemesine kadar çok çeşitli iyi bilinen stratejileri deneyebilirsiniz.

✓ Öğrenin ve Büyüyün: Bilişsel Davranışçı Terapiyi (CBT) keşfedin, metanetli olun ve daha fazlasını yapın. Her gün daha parlak bir sana doğru atılan bir adımdır.

✓ Ses İçeriği: Ekrana bakmaya ara verin. Sakinleştirici rehberli meditasyonları dinleyerek panik ataklardan kurtulun.

PARÇA VE ZAFER SİSTEMİ

Attığınız her adım bir zaferdir. Mind Ease ile sadece panik atak semptomlarını yönetmekle kalmıyor, aynı zamanda dönüştürücü bir yolculuğa çıkıyorsunuz.

✓ İçgörü Alın: Belirtilerinizi zaman içinde izleyin, hangi egzersizlerin sizin için en iyi sonucu verdiğini görün ve her dönüm noktasını kutlayın.

PRIM AVANTAJLARI

Mind Ease Lite ücretsiz sürümünü deneyimleyin ve neden bu kadar çok kişinin daha zengin bir deneyim için yükseltme yaptığını ve Mind Ease Premium'a yükseltme yaptığını anlayın:

✓ Akıl Sağlığı Koruma Alanınız: Kişiselleştirilmiş, sakinleştirici günlük kişisel bakım aktiviteleri.

✓ Sınırsız Erişim: Kaygıyı ve panik atakları azaltmak için tüm hızlı rahatlama egzersizlerine derinlemesine dalın.

✓ Daha Fazlasını Keşfedin: Kılavuz ve etkinlik kitaplığımızın tamamına erişin.

✓ Yapay Zeka Yoldaşınız: Panik ataklardan sükunete giden yolculuğunuzda dost canlısı bir rehber.

PANİK ATAK YAŞAM HATTINIZ MIND EEASE'E KATILIN