Panic Attack Help - Mind Ease

Autocuidado, TCC, terapia. Alivia el estrés y la ansiedad. Detener los ataques de pánico.

Presentamos Mind Ease: su compañero personal para aliviar el pánico y la ansiedad

Mind Ease es la aplicación innovadora más nueva diseñada para ofrecer apoyo inmediato y específico a personas que experimentan ataques de pánico y ansiedad. Desarrollado pensando en su salud mental, Mind Ease ofrece actividades diarias de cuidado personal guiadas, un chatbot de escucha compasiva y una amplia biblioteca de ejercicios creados por profesionales de la salud mental. Ya sea que esté buscando un alivio rápido del pánico o desee cultivar una mentalidad más tranquila y resiliente, Mind Ease está aquí para guiarle en el camino.

Alivio rápido del pánico a tu alcance

- Acceso instantáneo al botón rápido para aliviar el pánico, que brinda un rápido alivio del pánico y la ansiedad con solo un toque.

- Explore una biblioteca completa de herramientas de autoayuda que incluyen meditación guiada, aprendizaje, cuestionarios y más, todo diseñado para aliviar el estrés, la preocupación y mejorar el sueño.

Autocuidado diario guiado para una calma duradera

- Participar en actividades diarias diseñadas para fomentar la calma, reducir el estrés y controlar la ansiedad.

- Desde llevar un diario hasta practicar la respiración profunda, Mind Ease te permite tomar el control de tu salud mental todos los días.

Soporte empático y personalizado

- Nuestro chatbot empático escucha sus necesidades y brinda recomendaciones de actividades personalizadas, haciendo que su viaje hacia la calma y el alivio del estrés sea lo más personalizado posible.

- Descubra estrategias para aliviar la ansiedad y el pánico que le interesen.

Tu Salud Mental, Profesionalizada

- Todos los ejercicios y actividades están escritos por profesionales de salud mental calificados, lo que garantiza que reciba la más alta calidad de atención.

- Aprenda y aplique técnicas de la terapia cognitivo-conductual (TCC), la relajación muscular progresiva y más no solo para sobrellevar la situación, sino también para prosperar.

Tranquilidad mental: comience hoy su viaje hacia la paz

Pruebe Mind Ease y vea por qué las personas que se actualizan a Premium disfrutan de aún más beneficios, que incluyen:

- Acceso a nuestro chatbot de escucha empática, Filo.

- Una biblioteca completa de guías y ejercicios escritos por profesionales.