Panic Attack Help - Mind Ease

Penjagaan diri, CBT, terapi. Melegakan tekanan & kebimbangan. Hentikan serangan panik.

***Ditampilkan dalam Vox***

Mind Ease ialah apl melegakan kebimbangan yang menggunakan amalan terbaik dalam psikologi klinikal untuk mengurangkan perasaan negatif dalam setiap penggunaan.

Apl ini mempunyai perpustakaan aktiviti yang luas untuk menyokong keperluan kesihatan mental jangka panjang anda, termasuk kandungan khusus untuk kebimbangan, mood rendah dan kemurungan. Pengguna kami menyukai senaman Calm Me yang berkesan kerana seberapa cepat ia berfungsi—dalam kurang daripada 10 minit!

★★★★★ Saya biasanya tidak menulis ulasan, tetapi apl ini mengubah hidup. Ia sentiasa tahu apa yang perlu dilakukan untuk membuat saya bangun dan pergi sama ada saya menangis, kecewa atau hanya resah. — Astrid Isabelle Swan, pengguna aplikasi

★★★★★ Ia menghilangkan stigma kerana perlu berjumpa pakar atau kaunselor secara peribadi. — Sara Shouldice, pengguna aplikasi

KEBIMBANGAN & LEPAS PANIK DENGAN KLIK BUTANG

Butang Calm Me memberikan anda kelegaan panik & kebimbangan yang pantas. Dalam 1 ketikan anda mengakses pelbagai strategi berdasarkan teknik klinikal.

✓ Ditulis oleh profesional kesihatan mental yang berkelayakan

✓ Penerangan ringkas

✓ Reka bentuk interaktif

✓ Perpustakaan luas bantuan diri, alat melegakan panik: meditasi berpandu, latihan kesyukuran, visualisasi positif, latihan kesedaran, penulisan reflektif, kelonggaran otot progresif, tindak balas berani dan banyak lagi!

CADANGAN PERIBADI DENGAN PENSYOR PINTAR

Setiap orang mengalami kebimbangan & panik secara berbeza. Tiada penyelesaian satu saiz yang sesuai untuk semua. Pengesyoran pintar apl memberikan anda cadangan yang jelas untuk aktiviti khusus untuk anda. Anda tidak akan merasa kehilangan atau keliru tentang apa yang perlu dilakukan seterusnya!

✓ Ukur mood anda sebelum dan selepas setiap senaman

✓ Dapatkan cadangan senaman berdasarkan algoritma pembelajaran mesin

✓ Temui strategi yang paling berkesan untuk gejala panik anda

✓ Jejaki keputusan anda, lihat bagaimana anda bertambah baik

MENINGKATKAN KESIHATAN MENTAL JANGKA PANJANG ANDA

Buat perubahan positif dalam hidup anda menggunakan aktiviti yang direka khusus untuk menyokong kebimbangan jangka panjang, kemurungan, serangan panik dan kesejahteraan umum anda.

✓ Meredakan panik pada waktu malam untuk memperbaiki tidur

✓ Amalkan sikap stoik

✓ Ketahui tentang terapi tingkah laku kognitif (CBT)

DAPATKAN KEMUDAHAN MINDA. RASA LEBIH BAIK.

Rasai Mind Ease dengan versi percuma apl, Mind Ease Lite. Temui sebab ramai orang menaik taraf kepada Premium untuk akses kepada lebih banyak lagi, termasuk:

✓ Halaman utama diperibadikan dengan mesej meyakinkan yang boleh disesuaikan untuk meredakan kebimbangan & panik

✓ Akses tanpa had kepada rangkaian penuh latihan Calm Me

✓ Perpustakaan penuh aktiviti dan panduan dalam Teroka

✓ Maskot peribadi untuk membimbing anda dalam perjalanan Mind Ease anda

HARGA DAN SYARAT

Mind Ease menawarkan dua jenis langganan pembaharuan automatik:

* Bulanan Anti-Kebimbangan Premium - $9.99 sebulan

* Anti-Kebimbangan Premium Tahunan - $49.99 setahun

* Seumur Hidup Anti-Kebimbangan Premium - $149.99 sekali beli

Harga ini adalah untuk pelanggan AS, dan mungkin berbeza-beza di negara lain. Caj sebenar mungkin ditukar kepada mata wang tempatan anda bergantung pada negara tempat tinggal.

Langganan anda akan diperbaharui secara automatik pada penghujung setiap penggal dan anda akan dicaj melalui akaun Google Play anda. Anda boleh mematikan pembaharuan automatik pada bila-bila masa daripada tetapan akaun anda tetapi bayaran balik tidak akan diberikan untuk mana-mana bahagian tempoh yang tidak digunakan.

Langganan diperbaharui secara automatik melainkan pembaharuan automatik dimatikan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh semasa.

Akaun akan dicaj untuk pembaharuan dalam tempoh 24 jam sebelum akhir tempoh semasa.

Mana-mana bahagian tempoh percubaan percuma yang tidak digunakan, jika ditawarkan, akan dibatalkan apabila pengguna membeli langganan produk tersebut, jika berkenaan.

HUBUNGI KAMI!

Berhubung dengan kami di media sosial untuk mendapatkan kandungan kesihatan mental percuma, dan kemas kini terkini daripada blog kesihatan mental kami.

Instagram: https://www.instagram.com/mind_ease_anxiety_relief/

Facebook: https://www.facebook.com/MindEaseApp

Tikok: https://www.tiktok.com/@mind.ease.anxiety.relief

laman web: https://mindease.io

Blog: https://mindease.io/wellness-blog

Cadangan? Hubungi sokongan di hello@mindease.io