FormAI

FormAI, yapay zekayı kullanarak antrenman formunuzu analiz eder ve daha güvenli bir şekilde ağırlık kaldırmanıza yardımcı olur. Kendinizi egzersiz yaparken kaydedin, videoyu yükleyin ve saniyeler içinde tekniğiniz hakkında ayrıntılı geri bildirim alın.

YAPAY ZEKÂ İLE FORMUNUZU MÜKEMMELLEŞTİRİN

Egzersizleri doğru yapıp yapmadığınızı tahmin etmeyi bırakın. FormAI'nin yapay zekası hareketlerinizi analiz eder ve şunları sağlar:

• Vücut pozisyonu ve tekniği hakkında ayrıntılı form geri bildirimi

• İyileştirme için uygulanabilir öneriler

• Ana eklem açıları da dahil olmak üzere biyomekanik ölçümler

DESTEKLENEN EGZERSİZLER

Bu popüler egzersizler hakkında yapay zeka geri bildirimi alın:

• Bench Press

• Deadlift

• Overhead Press

• Biceps Curl

• Pull Ups

• Pushups

• Lying Triceps Extension

İLERLEMENİZİ TAKİP EDİN

Her egzersiz için kişisel en iyi derecelerinizi kaydedin ve gücünüzün nasıl arttığını izleyin. Antrenman takipçisi, takip edilen toplam egzersiz sayısı ve kaldırılan ağırlık istatistikleriyle tüm kayıtlarınızı tek bir yerde tutar.

DOĞRU TEKNİĞİ ÖĞRENİN

Ağırlık kaldırmadan önce her hareket, hedef kaslar ve doğru form hakkında bilgi edinmek için egzersiz kütüphanesine göz atın. Her alıştırma, ayrıntılı açıklamalar ve ek kaynaklara bağlantılar içermektedir.