FormAI

FormAI использует искусственный интеллект для анализа вашей техники выполнения упражнений и помогает вам тренироваться безопаснее. Просто запишите себя во время тренировки, загрузите видео и получите подробную обратную связь о вашей технике за считанные секунды.

СОВЕРШЕНСТВУЙТЕ СВОЮ ТЕХНИКУ С ПОМОЩЬЮ ИСКУССТВЕННОГО ИНТЕЛЛЕКТА

Перестаньте гадать, правильно ли вы выполняете упражнения. Искусственный интеллект FormAI анализирует ваши движения и предоставляет:

• Подробную обратную связь о положении тела и технике выполнения упражнений

• Практические рекомендации по улучшению

• Биомеханические измерения, включая ключевые углы суставов

ПОДДЕРЖИВАЕМЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Получите обратную связь от ИИ по этим популярным упражнениям:

• Жим лежа

• Становая тяга

• Жим над головой

• Сгибание бицепса

• Подтягивания

• Отжимания

• Разгибание трицепса лежа

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОЙ ПРОГРЕСС

Записывайте свои личные рекорды для каждого упражнения и наблюдайте за ростом вашей силы. Трекер тренировок хранит все ваши записи в одном месте со статистикой по общему количеству отслеженных упражнений и поднятому весу.

ИЗУЧИТЕ ПРАВИЛЬНУЮ ТЕХНИКУ

Просмотрите библиотеку упражнений, чтобы узнать о каждом движении, целевых мышцах и правильной технике выполнения перед началом тренировки. Каждое упражнение включает подробное описание и ссылки на дополнительные ресурсы.