FormAI

O FormAI usa inteligência artificial para analisar sua postura durante o treino e ajudar você a levantar peso com mais segurança. Basta gravar você se exercitando, enviar o vídeo e receber feedback detalhado sobre sua técnica em segundos.

APERFEIÇOE SUA TÉCNICA COM IA

Pare de adivinhar se está fazendo os exercícios corretamente. A IA do FormAI analisa seus movimentos e fornece:

• Feedback detalhado sobre posicionamento corporal e técnica

• Sugestões práticas para melhoria

• Medidas biomecânicas, incluindo ângulos articulares importantes

EXERCÍCIOS SUPORTADOS

Receba feedback de IA nestes exercícios populares:

• Supino

• Levantamento Terra

• Desenvolvimento Militar

• Rosca Direta

• Barra Fixa

• Flexões

• Extensão de Tríceps Deitado

ACOMPANHE SEU PROGRESSO

Registre seus melhores resultados em cada exercício e veja sua força aumentar. O rastreador de treinos mantém todos os seus registros em um só lugar, com estatísticas sobre o total de exercícios registrados e o peso levantado.

APRENDA A TÉCNICA CORRETA

Explore a biblioteca de exercícios para aprender sobre cada movimento, os músculos trabalhados e a postura correta antes de levantar peso. Cada exercício inclui descrições detalhadas e links para recursos adicionais.