OutdoorBody

ความฟิต การเคลื่อนไหว ความแข็งแรง ไลฟ์สไตล์ ความคิด ถ่ายทำในอุทยานแห่งชาติ

ฝึกฝนที่บ้านหรือระหว่างเดินทางด้วยแอพและชุมชนฟิตเนส National Parks แห่งแรก! ไม่ใช่แค่การออกกำลังกายแต่เป็นประสบการณ์การออกกำลังกายเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คุณสมควรได้รับ

มันทำงานอย่างไร:

- เริ่มการเป็นสมาชิกฟรี 7 วันของคุณ

- เลือกจากวิดีโอ/สถานที่ออกกำลังกายหลายร้อยรายการตามระดับความฟิตของคุณ หรือ

- เลือกโปรแกรมออกกำลังกายที่คัดสรรแล้ว

ผลลัพธ์ที่คาดหวัง:

- รูปร่างที่น่าทึ่งในระยะเวลาอันสั้น

- คำจำกัดความของกล้ามเนื้อลีน

- การสูญเสียไขมัน

- เพิ่มความแข็งแกร่ง

- มือถือและยืดหยุ่นมากขึ้น

- ความคิดและทัศนคติเชิงบวก

- ลดความเครียดและความวิตกกังวลด้วยธรรมชาติ

การออกกำลังกายกลางแจ้ง:

- เริ่มต้นถึงขั้นสูง

- ติดตาม (ใน 4k)

- 5 ถึง 30+ นาที

- Bodyweight, Kettlebells, Resistance Bands

- ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์มาก่อน

OutdoorBody นำเสนอโปรแกรมและโปรแกรมการออกกำลังกายที่ท้าทายแต่ได้ผลที่หลากหลาย ซึ่งคุณสามารถทำได้ทุกที่ ทุกเวลา เพื่อเพิ่มระดับความฟิตของคุณ การดูสถานที่ทางธรรมชาติที่แปลกใหม่ผสมผสานกับคลาสออกกำลังกายและโปรแกรมที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ช่วยให้คุณผลักดันร่างกายและจิตใจของคุณให้ผ่านเป้าหมายที่คุณต้องการ รับผิดชอบและสนับสนุนด้วยการฝึกสอนเสมือนจริงจากเทรนเนอร์หลัก Tommy Cassano และชุมชน OutdoorBody ที่สร้างแรงบันดาลใจ

สำรวจสวนสาธารณะของสหรัฐอเมริกา เช่น Yosemite and Sequoia, Zion, Bryce Canyon, Crater Lake, Grand Canyon, Glacier, Olympic National Park และอีกมากมาย

เสริมสร้างจิตใจและร่างกายให้แข็งแรงด้วยคลาสเทรนนิ่งที่จะช่วยในการลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อติดมัน ลดความเครียดและความวิตกกังวล เสริมสร้างความคิดของคุณ และกลายเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด/เหมาะสมที่สุดในระยะเวลาที่สั้นที่สุด

สไตล์:

- HIIT (การฝึกช่วงเวลาที่มีความเข้มข้นสูง)

- คลาสบอดี้เวท

- การฝึกกล้ามท้องและแกนกลาง

- การออกกำลังกายมวย

- การฝึกความแข็งแกร่ง

- คาร์ดิโอและทาบาตะ

- การออกกำลังกาย Booty

- ร่างกายส่วนล่างและส่วนบน

- วงต้านทาน

- เคตเทิลเบล HIIT

- ความแรงของ Kettlebell สองเท่า

- การทำสมาธิธรรมชาติ

- ความคล่องตัว

- การยืดกล้ามเนื้อ

ติดตามโปรแกรมที่คัดสรรมาโดยเฉพาะสำหรับระดับการออกกำลังกายและเป้าหมายของคุณ เข้าถึงการออกกำลังกายและการฝึกอบรมตามความต้องการได้ไม่จำกัดจำนวนหลายร้อยรายการในอุทยานแห่งชาติและสถานที่ต่างๆ ทั่วโลก

การสมัครสมาชิก & ข้อกำหนด

ดาวน์โหลด OutdoorBody ได้ฟรี สมาชิกใหม่ทุกคนจะได้ทดลองใช้งาน OutdoorBody ฟรี 7 วัน จากนั้นเข้าร่วมการสมัครสมาชิกรายเดือนหรือรายปีสำหรับเนื้อหา ปฏิทิน และโปรแกรมพิเศษทั้งหมด! เข้าร่วมชุมชน OutdoorBody สุดพิเศษเพื่อรับการอัปเดตเกี่ยวกับสถานที่ใหม่ การออกกำลังกาย โปรแกรม อุปกรณ์ และอื่นๆ อีกมากมาย!

การสมัครสมาชิกรายปีจะถูกเรียกเก็บค่าธรรมเนียมรายปีทั้งหมดจากวันที่ซื้อ การสมัครสมาชิกรายเดือนจะถูกเรียกเก็บเงินต่อเดือน การสมัครสมาชิกต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครสมาชิก

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูข้อกำหนดในการให้บริการและนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราที่นี่: https://members.outdoorbody.com/pages/terms-conditions

https://members.outdoorbody.com/pages/private-policy

แอพ OutdoorBody ขับเคลื่อนโดย VidApp