OutdoorBody

国立公園で撮影されたフィットネス、モビリティ、強さ、ライフスタイル、マインドセット

史上初の国立公園フィットネス アプリとコミュニティで、自宅でも外出先でもトレーニングしましょう!単なるワークアウトではなく、達成可能な結果を​​得るためのフィットネス体験です。

使い方：

- 7 日間の無料メンバーシップを開始する

- フィットネス レベルに基づいて、何百ものワークアウト ビデオ/場所から選択します。また

- 精選されたフィットネス プログラムを選択してください

期待される結果:

- 短時間で信じられないほどの形

- 無駄のない筋肉の定義

- 脂肪の減少

- 強度を上げる

- モバイル性と柔軟性の向上

- ポジティブな考え方と態度

- 自然でストレスと不安を軽減

アウトドアボディワークアウト:

- 初心者から上級者まで

- フォローアロング (4k)

- 5 ～ 30 分以上

- 自重、ケトルベル、抵抗バンド

- 事前の経験は必要ありません

OutdoorBody は、フィットネスのレベルアップを維持するために、いつでもどこでも実行できる、挑戦的で達成可能なさまざまなワークアウトとプログラムを提供します。絶え間なく変化するワークアウト クラスとプログラムが混ざり合ったエキゾチックな自然の場所を見ることで、体と心を希望の目標を超えて押し上げることができます。マスター トレーナーの Tommy Cassano による仮想コーチングと、志を同じくする OutdoorBody コミュニティからの説明責任とサポートを受けてください。

ヨセミテやセコイア、ザイオン、ブライス キャニオン、クレーター レイク、グランド キャニオン、氷河、オリンピック国立公園など、米国の公園を縦断します。

脂肪の減少、無駄のない筋肉の構築、ストレスと不安の軽減、考え方の強化、最短時間で最高の/最適なバージョンの自分になるためのトレーニング クラスで、心を高め、体を強化します。

スタイル:

- HIIT (高強度インターバルトレーニング)

- 体重クラス

- 腹筋と体幹トレーニング

- ボクシングのトレーニング

- 筋力トレーニング

- カーディオ＆タバタ

- お尻のトレーニング

- 下半身と上半身

- 抵抗バンド

- ケトルベル HIIT

- ケトルベルの強度が 2 倍

- 自然の瞑想

- 可動性

- ストレッチ

フィットネス レベルと目標に合わせて特別に設計された厳選されたプログラムに従ってください。国立公園や世界各地で行われる何百ものオンデマンド ワークアウトやトレーニングに無制限にアクセスできます。

サブスクリプションと利用規約

OutdoorBody は無料でダウンロードできます。すべての新規メンバーは、OutdoorBody の 7 日間無料トライアルを利用できます。その後、すべての限定コンテンツ、カレンダー、プログラムへの月間または年間サブスクリプションに参加してください!また、OutdoorBody の専用コミュニティに参加して、新しい場所、ワークアウト、プログラム、ギアなどに関する最新情報を入手してください。

年間サブスクリプションでは、購入日から合計年会費が請求されます。月額サブスクリプションは、月単位で請求されます。サブスクリプション期間が終了する少なくとも 24 時間前にキャンセルしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。

詳細については、こちらの利用規約とプライバシー ポリシーをご覧ください: https://members.outdoorbody.com/pages/terms-conditions

https://members.outdoorbody.com/pages/private-policy

OutdoorBody アプリは VidApp を利用しています