OutdoorBody

Fitness, mobilità, forza, stile di vita, mentalità girati nei parchi nazionali

Allenati a casa o in viaggio con la prima app e community di fitness dei Parchi Nazionali! Non solo un allenamento ma un'esperienza di fitness per ottenere i risultati raggiungibili che meriti.

COME FUNZIONA:

- Inizia la tua iscrizione gratuita di 7 giorni

- Scegli tra centinaia di video/luoghi di allenamento in base al tuo livello di forma fisica; o

- Scegli un programma di fitness curato

RISULTATI ATTESI:

- Forma incredibile in breve tempo

- Definizione muscolare magra

- Grasso perso

- Aumenta la forza

- Più mobile e flessibile

- Mentalità e atteggiamento positivi

- Ridurre lo stress e l'ansia con la natura

ALLENAMENTI ALL'APERTO:

- Principiante per avanzare

- Segui (in 4k)

- Da 5 a 30+ minuti

- Peso corporeo, kettlebell, bande di resistenza

- Nessuna esperienza pregressa richiesta

OutdoorBody offre una vasta gamma di allenamenti e programmi stimolanti ma realizzabili che puoi fare ovunque e in qualsiasi momento per continuare a salire di livello nella tua forma fisica. La visualizzazione di luoghi naturali esotici mescolati a lezioni e programmi di allenamento in continua evoluzione ti consente di spingere il tuo corpo e la tua mente oltre gli obiettivi desiderati. Rimani responsabile e supportato con il coaching virtuale del master trainer Tommy Cassano e la stimolante comunità di OutdoorBody che la pensa allo stesso modo.

Attraversa parchi degli Stati Uniti come Yosemite e Sequoia, Zion, Bryce Canyon, Crater Lake, Grand Canyon, Glacier, Olympic National Park e molto altro.

Migliora la tua mente e rafforza il tuo corpo con lezioni di allenamento che ti aiuteranno a perdere grasso, costruire muscoli magri, ridurre lo stress e l'ansia, rafforzare la tua mentalità e diventare la versione migliore/più in forma di te stesso nel minor tempo possibile.

STILI:

- HIIT (allenamento ad intervalli ad alta intensità)

- Classi di peso corporeo

- Allenamento per addominali e core

- Allenamenti di boxe

- Allenamento della forza

- Cardio e Tabata

- Allenamenti bottino

- Parte inferiore e parte superiore del corpo

- Bande di resistenza

- HIIT con kettlebell

- Doppia forza Kettlebell

- Meditazioni sulla natura

- Mobilità

- Allungamento

Segui programmi curati progettati specificamente per il tuo livello di forma fisica e i tuoi obiettivi. Accesso illimitato a centinaia di allenamenti e allenamenti su richiesta nei parchi nazionali e in luoghi mondani.

ABBONAMENTO E TERMINI

OutdoorBody è scaricabile gratuitamente. Tutti i nuovi membri ricevono una prova gratuita di 7 giorni per OutdoorBody. Quindi unisciti all'abbonamento mensile o annuale a tutti i contenuti, il calendario e i programmi esclusivi! Unisciti anche all'esclusiva community OutdoorBody per aggiornamenti su nuove posizioni, allenamenti, programmi, attrezzatura e molto altro!

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