Max Capacity Training

Max Capacity Training
1.0.3

05/08/2015
Update date
Everyone
Android 2.1+
Android OS

Скачать APK (3.6 MB)Как установить XAPK / APK файлы

Используйте приложение APKPureИсторическую версию Max Capacity Training можно получить на Android

Скачать

Oписание Max Capacity Training

Тренировка 16 минут в день, 3 дня в неделю. Это высокая интенсивность 12-недельная программа

16 минут в день, 3 раза в неделю в течение 12 недель. Это все, что вам нужно, чтобы войти в лучшую форму вашей жизни.

Max Capacity Training - это не бессмысленная программа тренировок, которая сделает вас сильнее, стройнее и сердитее менее чем за час в неделю.

MCT сочетает в себе высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) с прогрессивными упражнениями с собственным весом для быстрой и эффективной тренировки.

===========

Пример дня 4 тренировки:

Протокол Табата (8 туров, 4 упражнения)

Приседания

Отжимания

Выпады

доска

Общее время тренировки: 16:00

Ещё

Дополнительная информация о Приложения

Последняя версия

1.0.3

Загрузил

Yad Megdad

Требуемая версия Android

Android 2.1+

Категория

Бесплатно Здоровье и фитнес Приложение

Возрастные ограничения

Everyone

Жаловаться

Сообщить о неприемлемом содержании

Что нового в последней версии 1.0.3

Last updated on 05/08/2015

App now tells you what exercise is coming up, so you don't have to look at the screen.
Added confirmation before saving scores.
Fixed bug with Android 4.1 Jelly Bean

Ещё

Скачать APK (3.6 MB)